中国留学生在外国的一天饮食习惯可能会由于地理位置、文化背景和个人喜好而有所不同。以下是一些可能的选项
1、 早饭中餐中的面条和粥是早饭常见的选择，如炒面、豆浆、稀饭等。也有一些人会选择面包、饼干或牛奶。
2、 午饭中餐在国外也非常常见，如炒菜、烤肉、米饭等。一些学生会自己做饭或去餐馆点餐，而另外一些人则会在学校食堂或附近的餐厅就餐。
3、 晚饭晚饭的选择比较多样，包括西式餐饮如汉堡、披萨、炸鸡等，也包括中式的烤鸭、炒面、汤等。
4、 零食中学生的零食选择通常包括各种薯片、糖果、巧克力、果干等。在中国学生在国外，也可能尝试当地的特点小吃。
5. 饮料水是每天必不可少的饮品，咖啡和茶也是常见的选择。有些人还会选择果汁、可乐或其他软饮料。
以上内容只是大致的描写，每一个国家和地区的饮食习惯都可能有所不同。中国学生在选择食品时，可以根据自己的口味和健康需求来选择。
你们每天都吃什么饭呀？
n1、 砂锅内壁刷上一层油，目的是为了防粘，防焦。
步骤step
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n2、 腊肠切片，姜切丝，蒜切粒，上海青洗净备用。
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n3、 酱油，白糖，蚝油和昆布粉加入少许白开水搅拌均匀
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4、 米提前淘好并浸泡半个小时以上，放入砂锅，倒入适量的水（比米高约一指节）。
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n5、 盖上锅盖中火煮开，然后转小火加热至水分收干。
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n6、 米饭出现气孔时，摆入腊肠，盖上盖子小火焖煮两分钟。
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n7、 再打入一个海鸭蛋，撒点姜丝，盖上盖子，继续焖一分钟左右。
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n8、同时 旁边另起一锅水，大火烧开后下入少许油和姜蒜，然后倒入上海青焯熟，捞起，控干水分。
腊味煲仔饭的成品图
腊味煲仔饭的烹饪技巧
技巧tips
做煲仔饭的火候要把握好，先大火后慢火，不然容易烧焦，或是出现夹生饭。
n煮熟后不急于打开盖子，用砂锅的余温再焖10分钟让米饭彻底熟透，让腊肠的香味油脂融入米饭里。
在英国留学，中国留学生一天三顿吃饭问题怎么解决？
近年来，出国留学的学生越来越多，去了日韩、英国等地的留学生很多“暴瘦”。独树一帜的留学国是俄罗斯，大部分中国留学生在读书期间甚至还胖了不少。
这是为什么呢？其实，这和留学生所在国家的饮食有极大关系。大家都看过韩国留学生的食物吧，每天都是泡菜、拉面、拌饭，看着都感觉自己要被饿瘦了。一起来看看在俄罗斯的中国留学生一日三餐都吃些什么吧！
说到在俄罗斯吃什么早餐的话，不得不提的就是俄式炸包子。酥脆的外壳，喷香的内馅，口感酷似我国新疆的烤包子，简直绝了。大包子种类甚多白菜馅、土豆馅、肉馅，还有包米饭鸡蛋的，听起来有点“黑暗料理”，吃一个就让你不能自已！一个大包子，在市场购买只需不到40卢布（人民币约4元）。
接下来我们一起看一下俄罗斯的食堂。俄罗斯是一个中西文化交融的国度，很多菜品是留学生都大快朵颐的亚洲口味如手抓饭、酸辣汤、炖土豆等等。俄罗斯食堂的菜品，虽然没有国内大学食堂的价格低廉，但还是比欧美国家大学食堂“亲民”很多，普通食量的同学一顿饭的花销在300-400卢布左右。
不少留学生喜欢自己做饭，俄罗斯的大香肠、海鲜、奶制品，简直是物美价廉，随便买没有压力。纯肉的香肠，是很多在俄留学生回国后最想念的，炒菜都不用放油，一切开满屋飘香。而你要是在沿海城市上学，“帝王蟹经常吃”不是梦！三四个同学相约去饭店“搓一顿”帝王蟹，人均也只需150人民币左右。
自己做。如果你有钱可以顿顿在外面吃。我当初在伦敦，吃当地类似肯德基快餐一个套餐也得3-5英镑，中餐大碗面5英镑左右，小餐馆中餐外卖也要3英镑……反正自己做是王道……特别有钱天天饭店也行，一般有钱还能忍快餐就天天吃快餐喽……绝大多数~绝大多数人都是自己做饭的~！
