1. 品牌推荐健安喜，纽崔莱，汤臣倍健等都是知名保健品品牌，它们的产品成份安全，质量可靠。
2、 药品功效脑力宝，脑心舒，脑清新等都含有多种对大脑有益的营养物资，能够增强记忆力和思惟能力，改良睡眠质量，减缓疲劳。
3、 注意事项在购买时要注意选择正规渠道的产品，并仔细浏览说明书，了解产品的适用人群、用法用量和注意事项。另外，如果需要长时间服用，建议先咨询医生或药师的意见。
4、 其他产品还有一些其他的保健品，如深海鱼油、葡萄籽提取物等，也被认为对大脑有益，可以斟酌添加到平常饮食中。
5. 搭配膳食公道搭配膳食也是提高大脑功能的重要途径。可以多吃富含蛋白质、维生素B群、叶酸、铁、锌等的食品，这些食品都可以帮助大脑正常运作。
6、 保持良好的生活习惯保证充足的睡眠、适当的运动、避免过度压力等都有助于提升大脑功能。
怎样增强我的学习水平 比如吃什么增加记忆力
吃什么可以增强记忆力，补脑产品，补脑方法，增强记忆力的办法，
今天一早在百度搜所了很多关于此类的话题，详细阅读了一些增强记忆力的方法，个人觉得还是可以提供给大家的，我现在每天早间吃2-3个核桃，效果不能说马上会体现，但感觉是可以坚持的办法。
也许是因为工作的压力，年纪轻轻不知为何记忆力却很差，有点像中老年的记忆力了。很后怕这样的记忆力确实给我的工作带来了很大的不便，严重影响了我的工作效率，即便是很好看的电影昨晚还在看，今天却怎么也想不起那电影的名字，甚至连主人公的名字也记不住，或者是要回忆很久很久才可想起。
我不知为何我的记忆力会如此之差，以前我的记忆力很好，在读小学，初中我可都是全部第一名背诵，老是交代的课文我总是第一个会很快速到达背诵的学生。而今天我工作已有近10年可是记忆力差的让让我诧异。我甚至怀疑是不是我得了什么疾病，不然为何记忆力会这样的衰退呢，我寻找了很多方法都不能真正如愿。当然也没有按时去往什么记忆方法实行。还有一个问题让我质疑，我的头发生长非常慢甚者同事2年问我头发是不是有问题啊，怎么2前和2年后一样啊，你的头发不长啊，，，，，，，。不都不知道我郁闷的有多难受，我很喜欢长发可是头发就是不长，一直5年多我的短发才刚刚披肩，，，，。
经本人查很多资料认为这几种方法可以用，希望可以和有同类情况的朋友一起探讨和寻找到真正解决的方案
5种科学的方法
（1） 积极暗示法
许多人之所以记忆力不佳，是由于对自己的记忆力缺乏自信。在面对一个要记的材料时，这些人常常想“多难记啊！”，“这么多，我能记住吗？”这种想法是提高记忆力的最大障碍。
美国心理学家胡德华说“凡是记忆力强的人，都必须对自己的记忆充满信心。”要想树立起这种信心就要进行积极的自我暗示，经常在心中默念“我一定能记住！”。当你对能否记住缺乏信心时，也可以回忆自己过去的成功经验，如“我曾在全班各科考试成绩排前五名""我几岁的时候就能背许多唐诗”。当这些过去良好的记忆形象再次浮现时，会增强你“一定能记住”的信心。
（2） 精细回忆法
我们在平时的学习和生活中，识记了很多东西，却很少去回忆。识记和回忆之间的不平衡，使我们的记忆变得十分模糊。
经常回忆，回忆得尽可能精细，是锻炼记忆力的好方法。比如回忆一间你非常熟悉的房间，想一想房间里都有什么？门窗朝哪开？家具都摆放在哪里？墙上挂有哪些装饰品？暖气片和电灯开关在什么地方？等等。要回忆得尽量完整无缺。当你再次回到到间时，检查一下你遗漏了什么。
想一想一小时前你在做什么？你在哪里？和什么人在一起？你们在一起都说了什么？那个人长得什么样？你如何向别人他的长相？
回忆一下你最近看过的电影，电影里都有哪些主要人物？发生了什么事？他们都做了什么？结局如何？要尽可能回想电影中每一个镜头。
回忆一下你童年的伙伴，你们在一起都做过什么？还能记起他们的名字吗？他们的家都住在什么地方？
（3） 奇特联想法
联想是促进记忆的一种方式。比如，我们遇到一个生字咩。该字由口和羊组成，口即嘴，羊的嘴，除了吃草，还会叫。羊怎么叫“咩……”字义出来了，字音也知道。咩，羊叫之声，读MIE。
奇特联想是联想的一种,即将要记的东西在头脑中人为地形成一种希奇古怪的联想，从而帮助记忆。比如，要想记住“狗——自行车”这对词，我们可以想象“狗骑着自行车在马路上逛来逛去”。有人要记“火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高粱”共十个词，他形成如下奇特联想一个人登上了高速的火车，火车在河流上奔驰，河流上飘来一个大风筝，风筝上架着一门大炮，大炮的炮筒里打出来一个大风筝，风筝上架着陆门大炮，大炮的炮筒里打出来一只鸭梨，鸭梨打进黄狗的嘴里，黄狗像一道闪电，迅速地路过街道，爬上一棵老松树，咬住了老松树上长着的一棵高粱。
（4） 限时强记法
在规定的时间里去背诵一些数字、人名、单词等等，可以锻炼博闻强记的能力。比如在3分钟内，背诵圆周率π小数点后30位数字3.141592653589793238462643383279；
在2分钟内，背诵十个陌生的人名；
在10分钟内，背诵十个外文生词。
（5） 记忆保健操
在头颈后部找到“天柱”、“风池”二穴，将两手交凡于脑后，用拇指的指腹腔按压这两个穴位，每次按压5秒钟，突然加压，然后将拇指移开，按压5至10次后，会感到头脑清醒。
