意大利留学期间，为了保持身体健康，建议留学生尽可能避免食用生冷食品和不洁食品，如街头小吃、未煮熟的肉类等。还要注意饮食卫生，勤洗手、饮用安全饮用水。同时，尽可能避免食用过于油腻的食品和高糖饮料，以避免出现消化不良等问题。健康饮食对意大利留学生的身心健康相当重要。
在意大利留学需要注意哪些问题
生活习惯方面
1、在意大利的住宿房租现金交付房东，可以根据学生要求安排2人间单人间，（价格分含水电及不含水电的150-300欧元不等）但是意大利电话较贵上网需另外安装宽带，费用较高。 学生可以到达后再买被子及餐具 因为行李有限没法全部由中国带齐 住房离学校尽量安排在走路即可到达的范围
2、目前意大利为夏时制与中国时差6小时 ，冬日制时差为7小时，冬季最低-2度左右。
3、中国3G手机可以在意大利使用 但是要仔细咨询过后再选择电话公司（不同公司有不同的优惠政策，比较后会节约很多 ）长途电话卡有一种可以在烟酒店购买的最便宜的5欧元可以打3个小时。
4、在意大利做汽车火车要提前买好票 上火车之前一定要在一个黄色的卡机上刷卡否则会有罚款。列车表分两个部分出发的时刻表，到达的时刻表，不要看错。
礼仪风俗
1、在意大利要注意入乡随俗 右刀左叉双臂夹紧臂膀双肘不要放在桌面上 刀叉交叉说明没有吃完 合并顺序放好说明已经吃饱
2、意大利人的习惯，不付款。因此不要轻易借钱给意大利人，他们可能不会还钱。
3、不要轻易接受异性的邀请去喝咖啡或吃冰淇淋，如果接受意味着你同意跟他进一步进行亲密交往。
4、意大利人的“不确定，不精确”由于意大利人是天生的热心肠，因此只要你问路或者询问其他的事，他们都会热心帮忙，不管他们是否知道确切的答案，在他们的意念里，说“我不知道”才是非常不礼貌的事情。因此，在意大利问路要问4-5个人才可以确认。
5、与人交往、处事不要过于推让和谦虚，是就是，不是就说不是，可以比较直接。
6、永远同情弱者。
为了留学生能够顺利的在意大利留学生活，小编为留学生提供以上信息，希望留学生能够尽快适应意大利生活。
意大利的中国留学生多吗？那边的治安怎么样？
对于留学
一、做好留学的心理准备和资金准备。
虽然意大利留学费用并不高，但是也要准备好一定资金。出国之前的准备和出国之后的准备，有充足的留学资金很重要。心理准备是必须的，因为毕竟要进入一个陌生的环境，并且在这个文化与语言都有障碍的国家生活和学习多年，要知道去意大利留学的目的并且坚持。
二、学好意大利语。
意大利是以意大利语为母语的国家，全民都是说意大利语，英语的普及程度和中国差不多。所以不能拿英语作为以后在意大利持续生活下去的工具。意大利语的学习过程并不简单，所以在语言方面努力一些！
三、留学申请过程要细心。
很多学生认为找了中介，不用担心留学手续。我在这里想说的说意大利留学申请手续很复杂并且和其他国家留学申请手续差别很大，别看做意大利留学的中介多，但是真正精通手续办理的很少，这是我做了这么多年留学发现的。不过学生是很难分辨留学中介是不是及其专业的。这个很复杂，所以呢，即使是已经有中介了，也要多关心自己留学手续，没事的时候经常上一下使馆官网 或者和其他同学交流这方面。还有一点很重要，意大利留学手续年年发生变化，可能是细微的变化，但是如果这个细微变化针对部分特殊情况的学生，一定要很注意了。
四、做好毕业难的准备。
好好学习，在意大利大学时没有班主任的，没有老师会管你下课学不学，学习全靠自己，去自习室学习要当成家常便饭，把大学里自习室当成家，要有这个心态。这样就可以3年准备本科毕业，两年研究生毕业了。
对于生活
一，安全是首要的。
意大利虽然是发达国家，人文文化、思想都比较发达，但也是一个移民非常多的国家，地理位置（地中海）造就了非法移民活动猖獗。
在意大利的大城市小偷还是比较多的，作为留学生，即使家里很有钱也别暴富，要知道钱都是父母辛苦赚的。在意大利买奢侈品是非常便宜的，非常多的中国留学生一身的豪华装备，这样肯定就成了小偷的主要目标。
另一个是注意人身安全，晚上可以出门，但是有好朋友陪同。 意大利经济一直处于低谷，导致人口就业率低，人没钱，犯罪率自然就上升。我这样说虽然有点夸大，但是有安全意识始终是最重要的。
二，一日三餐，每顿都要吃。
其实这样说的意思，是希望大家养成良好的生活习惯。出门在外没有了爸爸妈妈的帮助，洗衣做饭自己来。如果每天懒的做饭，懒的起床，年轻的身体肯定越来越不好。 记住，身体是革命的本钱。
三，与人交往。 人际交往是门大学问，可我们在意大利涉及到人际交往分为两类，中国人和意大利人。
一般情况下，在意大利，见到中国人都会特别亲切，身边的中国同学就好像一起奋斗的战友，这里只想提醒一句，到了意大利，除了交中国朋友，也尽量拿出更多时间交意大利朋友，别过于扎堆于中国人的生活圈。有很多学生就在意大利待了好几年，中国朋友一大堆，意大利朋友没有一个。在意大利的话，就尽量融入这个国家的生活与文化吧。
四，准守当地的法律法规，中国学生是外国留学生。
每个出国留学生在国外的时候民族感都会加强，因为我们在意大利是外国人，每一言一行到代表外国人对中国人银行。 这里提醒，即使成为不了十分优秀的人，也别做对社会有危害的人。
关于马可波罗计划，计划生每年政策都变。这个回答是针对2016年的马可波罗计划生得，希望大家仔细阅读。
马可波罗计划是意大利部联合意大利所有公立大学对中国学生开展的一个留学途径，是官方的。
马可波罗计划要求申请意大利本科得学生高考成绩必须过380分，并且有高中毕业证或者职高证书。
申请研究生的学生必须有学士学位证书，国内大学毕业证书。
需要准备的学历材料
本科高中毕业证、会考成绩证明、高考成绩证明（过380分）、小初高的12年学年制证明。这些材料都将做材料（北京 广东 上海 重庆每个领区要求不同）
研究生学士学位证书、大学毕业证、大学成绩单、课程、高考成绩证明（成绩无要求）、小初高证明
走马可波罗计划有两个出国时间10月份和11月份。学生可以自己选择。 这个是随意的。
11月份出国在意大利语言大学读10个月语言课程。
10月份出国在意大利语言大学读11个月语言课程。
走马可波罗计划必须知道的
1.预注册（申请意大利大学和专业）的时间出国前，每年9月到10月。
2.意大利语言大学必须提前申请好，因为之后办理马可波罗计划的签证众需要意大利语言学校录取通知书。
3.马可波罗计划的申请和签证要特别仔细。特殊情况得学生一定要提前准备。（特殊情况得很多，比如小学初中高中不是12年制的，自己是未成年的等等）
4.马可波罗计划只针对于意大利公立综合类大学与部分私立大学，不针对意大利美院与音乐学院的申请。（但是部分大学里也有设计类专业，比如产品设计，建筑设计等）
通过马可波罗计划来意大利留学的中国学生非常多，不过相对在这边打工的中国人还是少数。米兰、罗马、佛罗伦萨和都灵这几个大城市的中国学生相对较多，而佩鲁贾和锡耶纳在每年的3月至9月间的中国学生很多，通过马可波罗和图兰朵计划来意大利学习意大利语的中国学生都集中在这两个城市。
治安方面，越大的城市治安越差，特别是米兰和罗马。而每个城市的外国人聚集区都是治安比较差的地方，一般来说，每个城市的火车站附近都是需要小心留意的地方。去一个城市之前提前问问哪个区域比较安静（zona tranquilla）。
中小城市治安一般都还不错，小偷小摸不少，当街抢劫入室抢劫的在中小城市很少见。大部分住房的一楼都不会安防盗网。
举例子说说，在米兰的朋友住在比较乱的黑人半黑聚集区的，男孩，在自家楼下一年被抢过两次，而同样在米兰，住在学校附近比较安静的地区的，女孩，哪怕去朋友家做作业到晚上一两点自己回家也从来没遇到过危险。我在帕多瓦住在火车站附近，楼下就是贩毒的，后来搬家选了个市中心附近比较好的片区，自行车放楼下从来不用上锁，不会丢，来了没多久周围的另据都互相认识了，都很和气，住的非常安全。
入学生宿舍抢劫的。。我还从来没听说过。学生宿舍的治安普遍很好。
