“内卷”是指在一个特定的领域中，由于竞争压力增大，人们为了取得更多的资源和优势而不断努力提高自己的水平和能力，从而构成一种恶性循环。在对香港留学这个关键词中，“内卷”可能会被理解为竞争压力增大致使的学生需要不断提高自己的成绩和能力来取得更好的学习机会。
在这类情况下，以下是一些可能与“内卷”相干的相干信息
1、 内卷的缘由内卷多是由于香港体系的竞争剧烈、就业压力大或对高学历的需求增加等缘由引发的。全球化的推动，香港的学生面临着来自世界各地的竞争者，这也加大了内卷的压力。
2、 学生应对策略面对内卷的压力，学生可以采取多种策略。
1.他们可以通过提高自己的学术成绩和技能来提高竞争力。
2.他们也能够通过参加各种课外活动和社会实践来增强自己的综合素质。他们还可以通过提早计划和准备来减少内卷带来的压力。
3、 香港机构的应对措施为了应对内卷的压力，许多香港机构都采取了一些措施。例如，一些学校增加了奖学金的数量和种类，以鼓励学生努力学习。同时，一些学校还提供职业咨询服务，帮助学生更好地计划他们的职业生涯。一些学校还开设了许多实践活动课程，以增强学生的实践能力和综合素质。
“内卷”是一个复杂的现象，触及到很多因素。对学生来讲，他们需要积极应对内卷，同时也需要找到合适自己的学习和发展道路。而对机构来讲，他们也需要不断创新和改进，以满足学生的需求和挑战。
大几开始申请出国读研
留学规划正常应该是是大一开始准备，而不是大三，申请的时间一般都是大四上学期开学的时候就开始申请了，因为现在的申请形式和以前的形式不一样了，内卷的严重，另外一个概念就是竞争越来越激烈了。所以针对申请，留学的规划工作更加的重要。
大一，大二，大三 期间主要准备的，实习，科研，语言，社团活动，同时做好GPA。大三结束课程之后，把这些工作都做好，这样基本上是可以赶上任何大学的第一轮申请。
关于留学志愿参考系统选校定位
如果想根据自己的GPA成绩和院校背景了解自己可以申请到什么学校或是专业定位，可以通过留学志愿参考系统查询相关成功案例，留学志愿参考系统中存在很多本科各种条件背景申请研究生的案例（下图），可以使用留学志愿参考系统进行择校定位查询，为自己的申请做个参考。
使用方法把你的基本情况(GPA、雅思成绩、专业名称、院校背景等)输入到留学志愿参考系统中，系统会自动从数据库中匹配出与你情况相似的同学案例，看看他们成功申请到了香港哪些大学，这样子就能对你自己进行精准的定位。
需要
港八大整体的申请要求
背景不卡院校背景，但是优先录取国内985/211
均分港前四，均分要求85+；其余院校，均分要求80+
雅思一般6.5分小分6，且申请的时候雅思就要满足要求，学校才受理。部分专业认可CTE-6成绩，但是建议用雅思/托福/PTE成绩来申请
面试部分专业需要面试；香港大学基本所有专业都要面试；
备注1港前三的商科专业建议有GMAT/GRE，双非均分建议88+
备注2这两年国外疫情反复，再加上国内内卷严重（很多考研失败学生转留学）很多学生考虑香港和西交/宁诺，导致申请门槛进一步提高。尤其是热门的商科和cs等相关专业。所以建议提早规划，第一时间带语言申请。
