1. 适应新环境和时差的药物例如褪黑素，可以调剂你的生物钟，帮助你更快地适应新的作息时间。
2、 经常使用药品比如止痛药、感冒药、创可贴等，以备不时之需。特别是对长时间在国外生活的人来讲，一些常见的疾病如肠胃炎、鼻窦炎等可能会常常产生，所以带上相应的药品是很重要的。
3、 消化系统药物如果你有胃肠道问题，那末带上一些消化酶片或胃肠平滑宁等可以帮助减缓症状。
4、 疫苗如果你计划前往某些地区，那末可能需要接种特定的疫苗。你应当提早了解目的地的疫情情况，并在动身前咨询医生是不是需要接种疫苗。
5. 其他个人药物这包括你喜欢的维生素补充剂、防晒霜、眼药水等。这些都是你在国外生活中可能需要用到的东西。
6、 医疗文件和保险证明这是你需要带到国外的重要文件，以便在需要的时候能够得到及时的医疗救助。
7、 便携式血压计如果你有高血压或其他慢性病，那末带上一个便携式血压计是非常有用的。
8、 长效避孕药或紧急避孕药这些是女性出国旅行时必备的物品，以防意外怀孕。
9、 抗过敏药如果你对某些食品、花粉或其他物资过敏，那末带上抗过敏药是非常必要的。
10、 背景检查证书如果你计划前往某些国家工作或学习，那末你可能需要提供相干的背景检查证书。这应当在你动身之前完成并妥善保管。
第一次出国留学都带些什么必带物品？
药品（要有英文说明）:
感冒类: 板蓝根, 快克 清凉油若干 康泰克１盒、痰咳净１盒风痛宁１盒、复方甘草片１瓶、百服宁
保健类: 施尔康
肠胃类黄连素１瓶、胃得安１盒、气滞胃痛冲剂1盒、泻立停１瓶、玛叮琳1盒、
消炎类: 氧氟沙星, 诺氟沙星, 阿莫仙, 黄连素
口腔类: 草珊瑚含片, 西瓜霜
外用类: 达克宁2盒 皮炎平１盒、 红花油, 棉签, 药棉, 乐敦眼药水, 消炎眼药水, 咪康唑软膏, 邦迪, 四环素眼膏, 红霉素
[ 补充药品能带多少带多少。维生素不要少带（个人喜欢吃） 21金唯他不错 ]
[ 白药或者类似药物带点 另外有个三黄片建议带，这里很容易上火 ]
[ 感冒等很少得，个人经验 ]
[ 一定要报关！基本都放 ]
小型包:
光碟, 软盘, 指甲刀, 钥匙圈(带照明器)
[关于光盘，看查的程度，几张刻录没问题， 关键是走报关的时候……呵呵 嘿嘿~~ 这里不说了]
[另！！ 小刀什么的一定要放在托运行李里！！切记！ ]
大型包内:
电饭堡1个, 拖鞋1双, 皮鞋黑白各一双, 运动鞋2双,凉鞋1双，本子3本, 伞1把, 衣架4个, 大中国结1对, 背心3件, 夏裤共6条, T恤 10件, 袜子2双, 短裤2条衬衫7件 牙刷6把, 浴巾1条,浴布1条.毛巾4条
枕头1只, 床罩1条
[ 从价格上看， 枕头 床罩之类的可以免了， 电饭锅能带就带，一般房子里会有（合住） ]
[ 本子随便了，这边很少用到，而且也不是特贵，一般都是打印纸打孔！ 对了！打孔器与架子]
[ 还有顶书的带上 ]
随身挎包:
含: 计算器1个(如超重可自己计算), 太阳镜3副,护照等证件,机票
[ 计算器 一定要带一个！ ]
随身背包:
重要文件, 飞机上换的夏装, 帽子2只, 薄拖鞋1双, 相机一个
托运(约35KG) :
衣物:
袜子6双, 羊毛衫2件, 内衣3套, 裤子4条, 背心4件, 牛崽5条/件, 休闲衬衫3件,厚T-SHIRT 6件, 外套3件, 厚拖鞋1双, 薄拖鞋1双, 西装1套, 正式衬衫1件, 领带3条,羊绒休闲装1件, 唐装1 腰带2条 纯棉衬衫1打 短裤2件、近视眼镜3副、隐形眼镜1副、太阳镜2副
[ 这里说一下，当年偶是 40 Kg 都没带这么多，全用来装书了， 书~ 尤其是工具书 ]
[ 非常重要！ 英语字典没必要 ]
床上用品:
羊毛毯1条, 床罩1条, 床单1条, 杜邦冬被1条, 薄被1条,
[被子 薄，但是是 queen size 折起来很厚的 ，偶买到 17/2x AU$ 所以带不带无所谓 ]
[床上用品 还是看 自己住房情况，一般没必要，可以这边买 ]
日用品:
衣架一打, 毛巾4条, 浴巾1条,牙刷6支,闹钟2只, 吉列锋速3 一套,电池（5号1盒，7号1盒，2号4个，纽扣电池若干）、电子闹钟1个、针线包1个、粘钩若干、雨伞2把
[雨伞…… 一把就够了吧？ 衣服加如果房间有柜子，一般会有 ]
[凉衣服 可以这边买个 小支架的那种 ]
[ 电池不要少带！ 尤其是爱听cd 的，完全可以带充电器 ]
[记着！！！！ 插座和 电话线，网络连接线不可少！！！ 偶3根 20m的电话线]、
[这边17m 的电话线 巨贵。 网络线，网卡也是！]
学习用品:
文件夹4个, 打孔机1只, 剪刀一把, 美工刀2把.
国特色小礼品，刺绣，熊猫，上海风光的明信片……到时候可以送当地人。
电饭锅一定要带!
MD播放器 电话 电话号码本和效率手册 电饭锅，随身听，
[ 礼品…… 别带了，这边都能买到 ） 而且，没有送人的地方 :P ]
出国留学行李清单
字典肯定要带的，带本英英的，对你学习词汇有帮助的，因为它注重意思，里边有一词多义，电子词典就不用再买了，澳洲的电压为240/250伏，50赫兹。一般是三相扁插座，国内电器可以带去使用。
*行李一、随身挎包（5kg左右）: 零钱，太阳镜1副,护照等证件,机票，重要文件（个人简历和推荐信、各种公证、证件、成绩单及其复印件、通讯录、护照、护照相片1寸2寸的各8张、COE、offer、Ielts成绩单等）,相机一个，便携机1台二、
托运(约30KG) : 1、 药品（要有英文说明）:
感冒类: 板蓝根若干, 霍香正气水1瓶，感冒通2盒
肠胃类黄连素1瓶、多酶片1盒
消炎类: 诺氟沙星, 阿莫仙
口腔类: 草珊瑚含片
外用类: 红花油, 伤湿止痛膏若干，创可贴1包，云南白药1盒，风油精1盒，体温表1支
营养类维生素若干
2、衣物: 短裤6条、 背心2件, 棉内衣2套, 牛仔冬裤3条,夏便裤2条,沙滩短裤2条，短T-SHIRT 5件, 长袖衬衫4件, 羊毛衫3件, 外套3件（休闲西装2件,茄克1件），西装1套,大衣1件，睡衣1套，领带3条, 备用腰带1条、袜子8双，游泳短裤1条，黑皮鞋2双, 运动鞋1双,凉鞋1双，冬拖鞋1双, 夏拖鞋1双,备用近视眼镜1副
3、床上用品: 床单2条, 冬被1条, 薄被1条,被套2条，枕头1个。 [ 床上用品 还是看自己住房情况，一般没必要，可以这边买 ]
4、日用品: 衣架+裤架一打, 毛巾6条,闹钟1只, 剃须刀一个,电池（5号1盒，7号1盒，2号4个，纽扣电池若干）、针线包1个、粘钩若干、雨伞1把、小台灯、电吹风、洗发水、牙膏5支、牙刷5支、皂粉、洗衣皂、橡皮筋、镜子、剪刀1把、瑞士军刀1把、螺丝刀1套、不锈钢茶杯1个、刷牙杯、碗、筷、勺、菜刀等。 [晾衣服 可以这边买个小支架的那种 ]
5、学习用品: 书包1个，本子10本,笔若干（圆珠笔、炭素笔、铅笔）、橡皮、涂改液，文件夹4个,钉书机（钉），打孔机1只, 剪刀一把, 美工刀1把，信纸, 英汉／汉英词典，函数计算器1个,MP3播放器1个、录音笔1个、随身听1个、快译通,光碟软件，软盘若干，优盘1个，鼠标，专业书籍书籍（尤其是工具书非常重要！），中国特色小礼品（如茶叶等）。
6、电器用品充电器、吹风机、转换插座、电饭锅、接线板、网线、电话线。
这些仅供参考 ，如果不想带那么多想生活用品和学习的先少待点去了再买也行
1、机票。
2、护照。
3、录取函。
4、证件。
5、各种公证(成绩单，毕业证书，学位证书)。
6、成绩单(多带几份)(本科，研究生)。
7、毕业证书，学位证书。
8、护照照片(两寸、一寸多印几张)。
9、在国外接待你的人的电话。
10、系里的电话。
12、钱整钱(付房租)，零钱(过机场，海关，打电话)。
13、眼镜(3付)。墨镜。
14、药
(A) 消化不良水土不服霍香正气丸，丽珠肠乐，泻痢停，黄连素。
(B) 过敏息斯敏，扑尔敏。
(C) 流感银翘片，康泰克，感冒通，牛黄解毒片，西瓜霜润喉片。
(D) 消炎镇痛APC，芬必得，云南白药，创可贴，正红花油。
(E) 皮肤皮炎平，达克宁霜。
(F) 痔疮容昌肛泰。
16、软件(多多益善)基本的原则是宜精不宜多。应该把自己过去工作中积累的数据和文件整理一下，记录在Zip或是CD-R上带来。来了之后一般要做一个Presentation，也要事先准备。
(A) Windows ，Office。
(B) Photoshop，PhotoDelux，Adobe Acrobat，Adobe Illustrator，Adobe PageMaker，Adobe Premiere。
(C) Matlab，Mathematica，Maple，Origin。
(D) Visual Studio，Delphi，JBuilder，C++Builder。
(E) Macromedia Fireworks，Authorware，Flash，Dreamweaver，Drumbeat，Shockwave。
(F) 金山词霸，Magic Win，Njstar(南极星)，RichWin，RichView，EditPlus，UltraEdit，Folder Guard，QuikView，WinEdit，WinZip，WinRAR，Ultera Zip Key(星云小屋)。
(G) KAV，Rising，KV，Norton Antivirus，MacFee Antivirus，Av98，CIH终结者(星云小屋)，Kill98。
(H) GostView，Adobe Reader，Microsoft DirectX SDK(星云小屋)，Install shield Professional 6.0。
衣服
(A) 正式服装西装(1)，领带(>2)，领带夹。
(B) 上衣
(1) T-shirt (>12)各种质地，色泽，长短，厚薄T恤。
(2) 长袖纯棉休闲衬衣多带。短袖适用打领带的衬衣一件。衣服颜色可多样化，但以纯色为宜。风格力求简单朴素，但质地要好，比如裤子的坠性(不易起折)。
(3) 外套夹克衫、休闲衫(3~4，厚薄不同)。防水或防风的茄克类外套(1~2)。风衣(带防风帽子)。
(4) 运动短装一套。运动外装一套。
(5) 大衣/皮衣一两件。中长羽绒服，要面子可拆开单独洗的。
(6) 毛衣一到两件偏薄的，一圆领，一小鸡心领。
(C) 裤子
(1) 牛仔裤(>3)，休闲裤(3~5)。建议大家先买回家用热水洗一水，再去改裤长，这样或可防止烘干缩水。
(2) 春秋裤和线裤不必多。
(3) 沙滩裤。
(4) 游泳裤。
(D) 内衣裤(>12套)。
(E) 袜子(6~10)。
(G) 鞋休闲皮鞋两双，无毛靴子一双，旅游鞋一双，运动鞋一双。非常舒适拖鞋一双。鞋垫(>10)。
(H) 墨镜，要所谓消偏振光的(这是我听别人说的，物理原理我不懂)。开车用得着。
(I) 被子
(1) 薄被一床，可考虑丝绵被或太空棉，勿太薄，按室内20度考虑。薄毯子一条可选。被罩。
(2) 抽真空枕头一个，枕头套两个，枕巾。床单两条，床罩。
(J) 暖和的帽子。
19、箱包
(1) 双肩书包一个，要质量好，可能要放笔记本电脑。一个比书包稍大的双肩背旅行包作为登机的随身行李。
(2) 箱子我建议大家买好的，两个。小箱子1个。
21、生活用品
(1) 针线盒、剪刀、指甲剪、梳子，毛巾，牙刷等必备物品。随身带，因为行李有可能比你晚到一两天。洗发水。牙膏、牙刷、 毛巾、指甲钳、香皂、 肥皂盒、护肤用品、针线包、折叠伞、笔、记事本、小闹钟、拖鞋、理发工具等等。牙刷和毛巾多带一些。
(2) 计算器。计算机用小麦克风。
(4) 充电电池，建议带4×2。干电池也可以带两组。
(5) 电动剃须刀。刀片不用多带。
(6) 相册。
22、球拍。
23、小礼品准备送给老板以及帮过忙的朋友。用不着特别名贵，但是要多备几份。如果是鬼子的话，推荐送丝绸男鬼送领带，女鬼送丝巾。
24、文具自动铅笔，圆珠笔，格尺，三角板，橡皮，书包。
一、电器
1、笔记本电脑及其配件(买5~6米的网线，录音笔，摄像头，卖克风，U盘)
2、转换插头若干(至少2~3个)
5、插线板一个(全能的至少6插孔)
6、电池充电器一个
7、充电电池5号4个7号4个
8、MP3一个
9、耳机一个
10、钟表一个
11、手表和电池一个
12、相机一个
四、出关、入境所有文件
1、护照及首页的复印件5份
2、外币零钱200~300
3、汇票和复印件(住宿和定金)
4、录取通知书原件+AID和复印件5份
5、毕业证书(学位学历复印件和英文件)3份
6、成绩单2份
7、体检证明
8、通讯录备份
10、护照照片，蓝底白底各20张
11、I-20原件和复印件5份
五、床上用品
1、枕套2个
2、被套2个
3、毛巾被1一个
4、床单2个
七、衣服
1、大衣(深色长呢子厚)一件
2、夹层羽绒服一件
3、防水的、带帽子的风衣一件
4、皮衣
5、厚实的外裤一条(最冷时穿的)
6、袜子(厚的白色保暖)(冬2，秋8，夏4)
7、手套2双(薄厚各一)
8、围巾2条(薄厚各一)
9、冬天带的帽子一个，要保暖的、能盖住耳朵的
10、薄毛衣/羊绒衫，3~4件
11、秋衣类的2套，单上衣2件
12、运动服2套(运动衣3套)
14、长裤休闲2/牛仔1/水洗等5条(薄厚不同的)
15、睡衣2套(秋2套，夏1套，全棉睡裤2条)
16、内衣6套，内裤薄4，厚1好背心1休闲衬衫6，正式衬衫2
17、鞋旅游防水各的1双，皮鞋1双，凉鞋一双，布鞋一双
18、正式套装一套
19、短袖衬衫/T恤衫10件(短袖衬衫5~6，长袖T恤衫5)
20、太阳帽，太阳镜
21、运动帽子
22、皮带
23、游泳衣
24、水镜
八、药品
1、呼吸系统常用药物康泰克/999感冒灵用于感冒
2、消化系统常用药物胃复安止吐、消除胃涨
3、奥克(用于胃病)
4、止痛药芬必得(用于外伤类和牙痛，消化系统除外)
5、散利痛 (用于感冒发烧，退热)
6、牙痛一粒丸治牙痛
7、马来酸氯苯那片(朴尔敏，用于食物及药物过敏)
8、外用药创可贴止血、消炎、护创
9、紫药水杀菌，用于皮肤、粘膜感染及溃疡
10、皮炎平用于皮肤瘙痒
11、云南白药用于跌打损伤
12、驱风油
13、金梅素软膏用于如角膜炎、结膜炎等
14、诺氟沙星滴眼液多种病原菌引起的外眼部感染，如角膜炎、结膜炎等
15、正红花油烫伤、蚊虫叮咬
16、胖大海用于喉咙痛
17、牛黄解毒丸，清热，通大便，
18、派瑞松用于湿疹(如皮肤痒且湿)
19、红梅素软膏抗菌排脓
20、诺氟沙星胶囊/盐酸小劈碱片用于腹泻
21、头孢拉定用于治疗咳嗽
