意大利留学生活注意事项中，“饮食”是一个重要方面，那末在乎大利留学期间有哪些食品是不能吃的呢？
1、 酒精大部份的意大利人饮酒文化比较浓厚，但是对学生来讲，过量饮酒会致使身体不适，乃至影响学业。所以尽可能避免饮酒。
2、 罐头食品罐头食品中含有大量的防腐剂和添加剂，对人体健康不利。建议选择新鲜的食品。
3、 冷冻食品冷冻食品通常含有较高的脂肪和盐分，而且长时间食用可能会致使肥胖和高血压。
4、 油炸食品油炸食品热量高、油腻，长时间食用容易致使血汗管疾病。
5. 加工肉类加工肉类中含有较高的饱和脂肪和钠，长时间食用可能增加患心脏病和高血压的风险。
6、 刺激性食品如辣椒、芥末等，过度摄取会刺激肠胃，引发消化不良等症状。
7、 生食海鲜意大利的一些地区可能存在细菌污染问题，因此不建议吃生海鲜。
8、 肉类熟食购买时要检查是不是过期或变质。
以上内容就是意大利留学生活中需要注意的一些食品，希望对大家有所帮助。
去意大利留学都带什么东西呢？还有飞机允许带多少呢？
我在西班牙上学，整体差不多这两个国家。
飞机一般是行李箱30公斤，随身行李十公斤左右，看你走的航空公司了，有些是二十公斤行李，比如芬兰航空。行李箱里不能装打火机，打火机油和洗衣粉，这是今年的新规定。上海的出境比较严，想超重比较困难，北京的，你穿的像个清纯的学生，呵呵，然后嘴巴甜一点，一般行李箱多带个三公斤左右没有问题，随身行李不能超过115（长宽高之和），我感觉最多可以带到二十公斤，说说好话也就过去了。
不过个人感觉你不需要带那么多东西，意大利也有不少温州人和台湾人开的中国商店，老干妈和山西陈醋台湾酱油都有卖的，你要是喜欢吃辣带点火锅底料比较好，再带点拌面料，化妆品可以不带，超市里都有，很便宜，带点中文书籍，用来消遣，《读者》的合订本不错，笔记本电脑一定要带，记着带转换插头，纺织品那边都比较贵，比如床单之类的从国内带上，在伊比利亚半岛的三个国家留学比较昂贵的不是消费品，而是日常饮食，菜价和肉价都很高，多带点调料，还有如果你习惯用水性笔，一次性带六十根左右的笔芯，这边是没有的。
大概就是这些了，你的问题太泛泛，我不太好回答，我到这边来确实没有发现什么东西是必须从国内带过来的，都能买到。
呵呵，另外，祝贺你到意大利求学，意大利语是罗马语系四种语言中对于中国人而言学的，祝你一切顺利！
去意大利留学，随身带一些大米可以么？不可以的话托运可以么？托运食用油（就是老妈炸的辣椒油）可以么？
#意大利留学#导语意大利是一个具有深厚文化底蕴的国家，堪称欧洲民族及文化艺术的摇篮。意大利是地中海式气候，气候温和，阳光充足，是一个适合悠闲生活的地方。下面是分享的意大利留学行李准备指南。欢迎阅读参考！
意大利留学行李准备指南
一、需要带的物品
1、文件类
护照、机票、学校的录取通知书、黄色大信封里的全部资料；各种公证书、毕业文凭及其它学籍证明，白底彩色照片（一寸两寸都准备一些）、个人有效证件复印件等其它重要文件毕业证复印件。材料放在不同行李箱里，原件放在随身带着的包里；把个人重要的证件资料扫描一份，拷贝到电脑里。（留一份身份证复印件在家里）
2、资金类
存有人民币的银联借记卡、visa信用卡或mastercard，带小部分现金。到了意大利后可以用银联借记卡直接从意大利的ATM取出欧元现金，大部分地方都可以用信用卡。（到意大利后可以再办一张意大利银行卡，更方便）
3、药品类
带少量常用的药品就可以。比如止泻药、感冒药、退烧药、胃药等，其它按个人情况携带，注意携带处方药出入境时必须具备处方，且必须随身携带，海关严禁携带中草药。出发前可以去做一次体检，一方面了解自己的身体状况，另一方面也可以把一些在国外比较贵的治疗做掉，如牙科。
4、生活用品类
牙刷、牙膏、毛巾、梳子等洗漱用品只需携带一套便于初到意大利时使用；眼镜（可以配一至两副眼镜，国外配近视镜相对比较昂贵）；带一至两套床上用品、晾衣架。女生的化妆品护肤品不用带太多，在意大利买又好又便宜而且选择更多，男生记得带电动剃须刀。
5、衣物类
意大利属于典型的地中海型气候，夏季炎热干燥、冬季温暖多雨，中部及南部气候偏暖，北部偏冷。可以根据自己所在的城市气候，准备一些简单的毛衣T恤和冬季的羽绒服，衣物不需要带非常多，有适季的能替换就可以，意大利的快消品牌在打折季的时候非常便宜，需要的时候再购买就可以了。内衣内裤多带。鞋子带运动鞋、平底鞋、拖鞋为主，意大利的山路很多，以轻便舒适为先。
6、电器类
首先欧洲的电子产品比国内贵，所以必带的一定有手机和电脑。意标转换插头、插线板、数据线、硬盘、吹风机等根据个人需要携带，有空间的话可以带一个迷你的电饭锅，自己煮饭煲汤比较方便。
7、文具类
字典能不带的就别带啦，太重了，各种字典app都很好用，可以带一些必用的学习类的书；需要的话多买一些笔芯，意大利的笔芯很贵又很难用；笔记本根据自己的需要带一两本就可以了，文具店随便就能买得到，只是价格比国内高。
二、绝对不能带的物品
1.（生或熟）肉类（含脏器类）及其制品（香肠可以带）
2. 植物种子、蔬菜、水果以及土壤
3.火种（包括各类点火装置），如打火机、火柴、点烟器、镁棒（打火石）严禁旅客随身携带或托运
4.昆虫及其它对植物有害之虫类
5.野生动物及标本
6.毒品及危险药品
7.烟花爆竹、烟饼、黄烟、礼花弹等，能够造成人身严重伤害或者危及航空器安全的爆炸或燃烧装置（物质）
8.日用刀具、军火弹药
三、注意事项
1、行李 赴欧洲的航班规定每张机票可以免费托运1件行李，每件行李的尺寸三边之和（长+宽+高）不超过158厘米。普通票的每件行李不超过30公斤，如果你买的是学生票，则每件行李不超过40公斤。
随身手提行李限带1件，重量小于5公斤每件。另外还可以带一个电脑包。
注意贵重物品、证件、文件、现金等请随身携带，不要托运。
硬壳行李箱很容易摔坏，建议不要带。要带那种软箱，不容易摔坏，重量又轻。每个托运的行李箱用箱包带扎一下，以增加牢度。
2、离家去机场前，请确认带好了护照原件及复印件，意大利大学的录取通知书复印件。
3、带好大学的联系电话及接机人员的联系电话。
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一、大型商超
主要是Esselunga，Coop，特色就是连锁店多，而且商品齐全，从生活用品到电器家装应有尽有，来到这里之后，只要大家的时间足够，能够买到自己想要的所有东西。
而且商场的折扣福利也不少，刷卡消费很适合学生，大家要特别注意的是一定要学会看标识，由于商场一般比较大，其实还是比较容易迷路的，营业的时间也比较长。
二、中型超市
主要是Careefour、Conad、Pam、bennet，这一类超市的分工会比较明确，规模相对较小，而且一般都是在大型的商场中，购物会比较方便，还会发放会员卡，可以进行积分，享受折扣。
营业的时间一般和商场同步，大家平时购物也是比较便利的，临期商品的折扣会比加大，比较适合留学生省钱的时候去，大家可以通过这样的方式来减少生活支出。
三、社区便利店
主要是Punto，Careefour express，规模会更小一些，大部分都是组独立的店面，数量会比较多，同样以连锁的方式出现，在社区中就很常见，有不少店铺是24小时营业的。
价格会比爱超市贵一些，而且商品的种类也不会很齐全，大部分都是以食品为主，日用品找少部分，生活的便利度高，但是很实用，也比较适合大家目标比较明确的时候的购物。
四、廉价折扣超市
主要是Penn，Lidl，欧洲比较知名的超市类型，里面的商品，普遍会比一般超市的价格便宜一半，这个优势是非常吸引人的，而且还经常会有大的折扣活动，商品不是临期或者山寨。
它在价格上的优势，是牺牲好的位置换来的，这些超市一般都会开在比较偏僻的地方，大家采购会比较麻烦，需要在中途花费比较长的时间。
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一、熟记电话
大家对本地的求助电话，一定要牢记于心，一般新生入学的时候，学校会发放一本新生手册，里面会详细的介绍学校的情况，周边的设施，以及紧急联系和求助的各种电话号码。
可以将基础的短号码心里记好，长号码存到手机内备用，方便后面遇到危险的时候进行求助，此外还要记好父母朋友的号码，要经常打电话报告自己的近况和行踪。
二、远离安全
自己需要提高自我保护的意识，平时不要去有安全隐患的地方，尤其是标示出了的犯罪率比较高的地区，是大家一定要主动远离的，平时和别人交往，也需要保持一定的安全距离。
此外出行尽量避免一个人，减少夜晚外出的频率，不管是什么时候出门，都向朋友或者父母报备一下，这样万一出了事，也好进行追踪和搜救，可以减轻危险的程度和损失。
三、保护财产
自己的现金存款银行卡等，一定要保管好，平时出门不要带太多的钱，目前在意大利，刷卡消费是很常见的，大家办一张本地卡就能够满足着日常的大小消费，不过自己的密码千万不要随便透露给别人。
而本人的基础信息，包括证件号、联系方式、各类密码等，也不要随便的透露，这些东西如果进行组合，是可以伪造很多信息的，而之后的后果需要本人进行承担，可以能会有不利的影响。
四、谨慎交友
交朋友需要进行筛选，从身边熟悉的人开始，这样会更有保障一些，而且有重合的社交圈，也会更有利于大家进行交流，可以多认识一些来自不同国家的人，有助于增长见识。
五、谨防诈骗
要特别注意可能会出现的诈骗，包括电话和网络，一切涉及到钱和身份信息的内容，都不要随便透露，也不要点进陌生网站，这是会对大家有很大负面影响的东西。
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一、学校食堂的自助餐
在学业紧张，时间不充裕的情况下，在学校食堂吃自助餐是种不错的方法，饭菜花样繁多，而且在价格上对学生会有折扣。伦敦的很多大学食堂早、中、晚都供应自助餐，大家可以根据自己的经济情况做选择。
二、自己做饭更省钱
毫无疑问，自己下厨做饭既解决了东西方口味差异的问题，也是最省钱最实惠的。但需要自己费心采购原料，下面给大家推荐几个购买各种蔬菜水果的市场。
离家久了，当思乡之情开始涌现的时候，去吃家乡饭一解乡愁吧!唐人街上的中餐馆以川菜粤菜为主，花5英镑可以吃到港式盖浇饭和炒河粉，如果花8-10镑，就吃的很好了。
街上的很多小餐馆中午都提供自助餐，其中有一家名为吴先生(Mr.Wu)的自助餐馆非常有名，提供10种餐点，炸春卷、炸馄饨、炒面、炒饭、黑椒牛柳、酸辣汤等，很便宜，5镑一位。其它的自助餐如印度餐馆提供全素自助餐，3镑一位，东南亚风味的自助餐稍贵一些，8镑一位，推荐几家饭馆味道不错的阳城小菜馆，海外天点心小菜馆，旺季餐厅。
三、便宜又省事的超市食物组合
如果想既简单又快速的解决一顿饭，可以在超市、便利店选购含有面、水果、蔬菜的沙拉，或是面包、火腿、水果罐头，自己组合成一份有荤有素的饭菜，作为简单的午餐，而且花费很少。但只能做应急之需，如果长期吃恐怕大家谁的胃也受不了。
四、在当地人家吃饭
如果选择在当地意大利人家里住宿，而且包餐，就可以品尝到正宗的英国风味的饭菜了。特别是意大利人的早餐，可以说是世界上最丰盛的早餐，包括果汁、牛奶、麦片、玉米片、面包、黄油、果酱、香肠、煎鸡蛋、酸奶以及水果等。正餐包括烤鸡肉、煎牛排、青豆、胡萝卜、菜花、土豆泥、面包等。纯英式的食物，刚开始还新鲜，时间一长，对于我们的“中国胃”来说，肯定会受不了，因此，选择不包餐的住宿方式就更好些，可以出去吃，也可以借主人家的厨房自己做饭。
同学。你说的这些东西都不需要带。
去意大利留学行李托运是在30公斤，常规的行李中是不需要带这些物品，如大米、油之类的是比较沉的，这些在意大利的中国商店里都有的买，而且并不是很贵，和国内差不多。另外，建议你可以带一些小袋装的调味料，以及像牙刷、牙膏等；像吃的东西可以带一些较轻的、体积小的比较合适，海关对所带的物品来讲只要不违禁就没有问题，因为是托运，所以没事的。但行李切记不要超重太多，通常一公斤、两公斤是没事的。最后，祝你一切顺利哈。
