1. 关键词防疫口罩
疫情之下，防疫口罩的需求量大增。留学生可以根据所在地区的情况购买适合的口罩，并正确佩戴和使用。
2、 关键词远程学习
疫情让很多学校采取了远程学习的方式。留学生需要提早了解学校的在线教学系统，做好相干的准备工作，如装备调试、网络连接等。
3、 关键词健康检查
留学生应定期进行健康检查，以确保自己的身体健康。如果出现发热、咳嗽等症状，应及时就诊并主动报告给校方。
4、 关键词隔离措施
留学生在离开本国前应对当地疫情情况有充分的了解，并遵照当地的隔离规定。在到达目的地后，也应自觉遵照当地的防疫要求。
5. 关键词心理健康
长时间的隔离和疫情可能会对留学生产生心理压力。留学生可以尝试通过心理咨询等方式来减缓心理压力，保持良好的心态。
6、 关键词物质储备
留学生应提早储备必要的生活物质，如食品、药品等，以防万一。同时，也要注意节俭资源，避免浪费。
自从新冠肺炎爆发后，国外的留学生都做了哪些努力？
自从新冠肺炎爆发之后，全国人民都是开始行动了起来，大家都无比的希望武汉的人民好起来，因为正值工厂放假的时候，全国的各种专用医用物资都是十分的紧缺的。所以全国各地的群众们，开始自发的组织购买专用的医用物资，从全国各地运往武汉，而在国外读书的这些中华儿女们，也开始自发组织去到留学所在地的药妆店，或者联系其他渠道购买专用医用物资从国外寄往武汉，满载着这些留学生的关心。
每次遇到国家危及的时候，我们就会发现，我们中国人的心是紧紧的贴在一起的，不管人在何方，心都向着自己的祖国。这次新冠肺炎开始确诊之后，因为没有准备，其实武汉的各大医院都缺少专业的医用护具，比如N95口罩、防护服、医用防护眼罩。但是全国的人民这时候没有藏私，大家都努力的搜集这些专用的医用护具，寄往武汉，而这些人里就包括在外读书的留学生。
我们都知道，每个国家的卫生安全标准是不一样的，我们所需要的专业的用具可能在另一个国度是另一个名字。所以寻找起来其实是比较不容易的，而这些留学生们找到专门的医生给他们解释，得知了具体的差别之后，他们展开了行动。其实我们知道，在国外买东西其实并不是一件很容易的事情，有些店里有许多的限制标准。而这些在日韩的留学生们，竟然几天之内就将日韩的口罩买空了，这些口罩大部分不是为了贩卖，而是贴上了他们爱心标签，寄往了武汉。
不仅仅是日韩的留学生，在欧美国家的留学生们，也竭尽所能，联系到了一批医用物资，漂洋过海的寄往了武汉，我们可以在直播里看到，许多箱子上都贴着来自世界各地留学生们留下的标签。他们真的也在用自己的力量，帮助我们的国家。
方法如下
一，信 任 老 师。越是非常时期，越要充分信任老师的专业性。对于疫情来袭打乱学习节奏的突发状况，我们能做的就是相信学校提供的解决方案。面对疫情，学校肯定会给学生提供学习资源和学习指导。学生要自主学习，教师会根据所任教班级学生的具体情况和复习进度规划，安排学习任务，同步推送相关课程资源，有文本、课件或者。
二、严格要求自己按照规划的作息时间起居、学习。尤其不要晚上熬夜、早晨不起，尽管看上去一天的睡眠、学习时间总量差不多，但学习效果就会差很多。
三，准时起床，穿戴整齐不要觉得穿着睡衣很舒服，穿着睡衣吃早饭，吃完早饭趴在餐桌上就开始干活了。这个时候你会特别容易分神，因为你进入不了状态。换上上学穿的正式衣服，这是一种仪式感。这种仪式感会把你拉入到一个学习的状态。而且一定不要在休息区域学习，反过来说，不要在学习的地方休息，在家里，要把做这两件事的场所分开。如果你家里有书房，就把书房当成你的学习场所。早上从卧室起床，穿戴整齐，走进书房，把门关上，就相当于你进了教室开始学习了。这个过程很重要，在这里把一切学习资料都准备好，注意，不要在这睡觉。
四，把省出来的上学、放学路上的时间，用于体育活动（哪怕是在家里跳一跳），增强体质，提高免疫力。计算一下你平时的路上时间，把这段时间单独剥离出来，不要用做学科学习，相反将其规划为运动时间或者护眼时间，甚至可以看一会儿电视新闻。
五，按照规划学习时，一定要先收起手机等移动通讯工具。也许有人会认为，手机和网络是移动的“方便字典”随时需要，但要明白，即使成年人也很难抵制诱惑。本来查阅资料的，结果查着查着忽然来一信息，自然就顺手点开……然后，不知不觉就转到朋友圈......然后半小时宝贵时光，随风而逝，思绪、学习的神情都跑远远的了。尤其是遇到比较困难的学习任务时，更容易发生此类连锁反应，所以只要开始学习，就把手机收起来。
六、组建在线学习小组。老师的个别化指导程度再高也不一定能完全满足学生的学习需求，所以可以利用网络技术的优势，组建学习小组，增加同伴互助学习的频次，同学的答疑往往会更适切，而且多样的解题思路和方法还能促进深度思考，同时不仅收获了疑难问题的解答，还能增进的友情。
七，不要拖延！！！定好什么时候做完，就什么时候做完。要是一直拖到明天，那明日复明日，明日何其多啊。
虽然我对留学生了解不多，但是我觉得疫情当下，怎么让我们所有大学生恢复像高中那样的学习这个问题是相通的。所以我分享出来我亲身经历过一段时间的方法来替你度过难关，不得不说，这确实是有效的，但是要自己坚持下去啊！或者找一些志同道合的朋友互相监督也是不错的。
