外国留学生在学习、生活和旅行中，需要注意饮食安全和健康问题。一些食品可能不合适他们食用，以下是一些需要避免的食品
1、 生肉包括生鱼片、生鸡鸭肉等。这些食品中含有大量细菌和寄生虫，容易引发腹泻、呕吐等症状。
2、 非烹饪蛋类例如生鸡蛋、半生蛋等。这些食品也可能含有病菌和寄生虫。
3、 鲜牛奶和奶制品外国学生可能会对乳糖不耐受，饮用鲜牛奶和奶制品可能致使腹痛、腹泻等症状。
4、 高汞鱼类如沙鱼、金枪鱼等。这些鱼类中的汞含量较高，长时间食用可能对人体健康造成侵害。
5. 腌制食品如咸菜、腊肉、火腿等。这些食品中含有大量的盐分，长时间食用可能增加血压、心脏病等疾病的风险。
6、 酒精饮料饮酒会下降学生的注意力和记忆力，影响学习效果，并且酒精会损伤肝脏和肾脏等器官。
7、 含咖啡因的饮品过量摄取咖啡因可能致使失眠、焦虑等问题。
8、 洋葱、大蒜等辛辣刺激性食品这些食品可能会引发胃肠道不适。
外国学生应当尽可能选择新鲜、天然的食品，并注意食品的清洁和卫生。如果有任何疑问，咨询医生或营养师的意见。
去韩国留学在生活学习方面都要注意什么？
去韩国留学，你可以用签证买到学生机票，这样就可以享受托运30KG行李的优惠，你还可以手提一个小包。你可以根据行理的重量标准来准备你想带的东西。以下仅供将要赴韩留学的中国学生准备行李时做点参考。
1．禁带物品什么东西可以带，什么东西不可以带，可以咨询一下航空公司。有生命的植物、动物、生肉类不可以带。尖刀、剪子类的东西只能托运，酒只能带两瓶，烟两条。
2．住宿如果你住学校的宿舍，很多东西可以不备，如果自己租房那就麻烦些，什么东西都需要买，因为在韩国租房子住，房间里一般都是空空的。住学校宿舍有两人间和四人间，有床桌椅衣柜，没有被子。被子、被罩、床单应该自带，到学校购买也可以。草席、蚊帐不用带。韩国很少用。
3．衣物一般而言，冬季最冷的时候韩国人上身穿厚点，下身只穿一件外裤，不穿毛裤、棉裤，因为处处都有暖气，很热。所以毛裤、棉裤绝对不用带，如果你怕冷可以带秋裤。韩国的大学生偏爱牛仔裤，所以多带几条牛仔裤很好，在韩国卖的牛仔裤要比国内贵很多，所以是在国内带几条。有条件的话，还可以带一套正装（套装），在韩国穿正装的场合比较多，在韩国买很贵。
4．食品在韩国像瓜子、山楂片、果丹皮之类的零食几乎买不到，如果你喜欢吃这类东西，可以带去，也可以介绍给韩国的朋友吃。
5．学习用品是带上收录机（复读机），学语言一定要用。韩国的电池是220v，不过插头和中国的不一样，到这里买转换插头即可。另外还应该带《中韩韩中词典》，是学习韩语必备工具，这种词典在韩国很难买到，即使有卖的也非常贵，而且没有中文解释。也带本中国出的韩语语法书，因为在韩国学韩语，老师不会用汉语给你讲语法，用韩语或英语讲了，你也听不懂，所以是能买一本中国出的语法书，因为这是针对中国人学韩语编写的，所以非常有用。
6．药品韩国的药奇贵，学生也看不起病，经常用得到的药是带一些过去，如创可贴、感冒药、止痛药、治腹泻的药（有的学生刚去时水土不附，会出现腹泻现象）、胃药、复合维生素什么的。
7．鞋韩国山路多，所以球鞋、雨伞、双肩背包要带。(雨伞很重要，因为夏秋季节多雨并伴有风。)
8．电脑在学校里到处都可以找到电脑，而且如果幸运的话说不定你的室友就有电脑，而且那边的学生对于别人借用他的电脑都不会很小气的，所以也可以借用。另外学校的宿舍都备有电脑，而且配置都还不错。韩国的电脑都使用韩文的操作系统，如果经常要用电脑的学生，可以考虑自己带一个笔记本电脑（中文系统）也不错。
