关键词留学生平时吃甚么好？
1、 留学生可以尝试自己做饭，这样不但可以节省费用，还可以尝试不同的美食。可以选择一些简单易做的菜式，如炒饭、汤面等。
2、 如果不想做饭，也能够选择在学校食堂就餐或去附近的餐馆。学校食堂通常提供各种口味的餐食，价格也相对较为实惠。在餐馆里，留学生可以根据自己的喜好选择各种美食。
3、 除饮食以外，留学生还应当注意营养均衡，多吃蔬菜水果，适当摄取肉类和豆类等蛋白质食品，和碳水化合物和脂肪等能量来源。
4、 在选择食品时，留学生还需要注意食品的质量和安全问题，尽可能选择新鲜、卫生的食品，避免食用过期或变质的食品。
5. 除此以外，留学生还可以参加烹饪课程或厨艺交换活动，提升自己的烹饪技能，同时也能结识新朋友。
6、 留学生需要公道计划自己的饮食时间，避免过度饥饿或暴饮暴食，保持健康的饮食习惯。
英国留学生三餐怎么吃
在很多亚洲国家，一日三餐是日常生活中的大事，英国留学一日三餐都能吃什么 下面我为大家做详细介绍。
1、早餐ASDA/TESCO里最便宜的面包，加黄油/果酱/CHEESE。煎鸡蛋(如果时间富裕)。牛奶。或者是简单方便但无法坚持吃下去的牛奶泡玉米片。
2、午餐英国人很不重视午餐，他们随时都在吃些薯片，巧克力什麽的。不住宿舍或者租房离学校远的就自己带个自制的三明治。英国一般中午100的时候才开始午休，刚来的时候很不适应。
3、晚餐总觉得在英国没有什麽菜可选择的，扁豆和白菜都很贵。番茄，西兰花，卷心菜。
在过去的十年间，英国的饮食发生了巨大的变化和改进。世界各地的食物和食品现在在英国的各个城市的餐厅饭店里都可以找到。如果你计划到餐厅吃饭，则有代表各个不同国家不同民族饮食文化的餐厅供你选择。你可以通过查询当地的旅游指南，可以找到你想去的餐厅。
每个城市都有ChinaTown，在那里，有许多中国的餐厅提供中国各个不同地方的食物供你选择。在城市中心，通常有世界各个地方的餐厅饭店，一些酒吧和外卖店也提供传统英国食品。
如果你是自己做饭，每个城市都有许多超级市场和肉店或者蔬菜水果店供你选择，在这些地方，你可以买到世界上不同地方的食物，因此，你不必担心找不到你喜欢吃的食物。通常超级市场比其他的商店的食品要便宜一些，你可以买一些易于携带上学的食品。在众多的食品中，中国餐，印度巴基斯坦食物和比萨饼是通常受学生欢迎的食品，也易于携带。千万不要忘记英国的传统食品鱼和薯条，在当地的各个英国小外卖店都可以买到。
美国留学生活 在美国吃什么
去美国留学吃什么总能听听吃西餐吗，中国胃受得了吗下面为你解读美国学姐给留学生的饮食建议。至于你的中国胃。
一、美国留学，中国留学生的饮食建议
1. 美国本地人的饮食习惯
吃对每个人来说都是比较重要的一件事，关于吃，在美国同样是一个不可不谈的话题。美国本地人吃的通常都非常简单。一袋面包，—罐饮料，一袋胡萝卜，几只洋葱，偶尔也有人买一盘牛肉的。他们极少用调味品，用得最多的是沙拉油。有人美国饭的特点，一是生，牛排带血丝，二是冷，凡是饮料都加冰块，三是甜，这当然是中国人依自己的口味作出的评判，不过倒也切中要害。
2. 美国留学，中国留学生的饮食建议
——如果你选择自己做饭，你可以在超市，唐人街买到各种中国菜的原料和调料，你可以随心所欲的制作各种中国菜，保持传统的饮食习惯。而且，周末节假日还可以和中国留学生一起聚餐，大家纷纷贡献一两道菜，一起聚餐交流，也是一个不错的娱乐方式。
——如果你不打算自己做饭，而是每餐都去食堂吃，你的选择就相对小了很多。例如，美国人的早餐通常有炒或煮鸡蛋、香肠、油炸土豆片、薄煎饼、果子冻、烤面包、松饼、桔子汁以及咖啡等。如果你觉得这些热量比较高，你可以选择白水煮蛋，薄煎饼，自己在超市备一份全麦面包，牛奶之类的，以此来控制热量摄入。但是可以偶尔高热量，调节一下。
——如果你既不打算自己做，也不打算在学校的食堂吃，需要去餐馆吃饭。这里必须提醒一下，并不是每个大学都处于城市，可能有些在偏远的郊区，周围并没有太多的商业圈，所以找个餐馆可能比较困难，也比较浪费时间。但是，如果学校处在大城市，商业繁荣，在外面就餐还是比较容易的，你可以有多种选择，也许会找到比较地道的中国菜。美国人的生活节奏快，所以餐馆中，快餐居多，快餐文化显著。如果你是初到美国餐馆用餐，要知道美国餐馆的营业时间(上午1130开门营业，直到夜晚);一般都应事先预订餐位;到达餐馆后，不能径直地到餐桌旁入桌，除非餐厅有“随意就坐”的告示;付款时，别忘了留给服务员一定比例的小费(一般为实际总额的10%～15%)。
3. 美国留学，中国留学生餐饮费用
——学校餐厅一顿正常的午餐大约需要4到8美元。(一月大约360~720美元)。
——美国小快餐店吃一顿汉堡、三明治或披萨大概要花5到8美金，好一点的餐厅大约15到30美金不等，环境优雅点的不会超过每人50美金(这基本上是留学生腐败生活的上限)。另外，还要加上每餐百分之10至15的小费。
——自己做饭不少中国留学生因为不习惯美国饮食或是为了省钱，通常会选择自己买菜做饭。
大米美国的大米分好米和次米，好米相当贵，碎米挺划算，和国内米价差不多。蔬菜蔬菜的价格较贵，但也有便宜的，比如当天产的西红柿就贵，前两天的就便宜。
肉美国的肉价格始终，和国内差不多。但牛肉比较贵。
吃对每个人来说都是一件比较重要的事。在美国留学生活期间要吃什么，同样是一个不可不谈的话题。美国本地人吃的通常都非常简单。一袋面包，—罐饮料，一袋胡萝卜，几只洋葱，偶而也有人买一盘牛肉的。但是在美国大部分中国学生在都是亲自下厨，有经济上的原因，也有自己口味习惯的原因。自己做的话，生活在大城市，或者大城市边上，就比较有利，因为各种适合中国人口味的食品蔬菜比较多，不过有些小城市，应该也有中国店，这种中国店，一般都是每周特定的一个日子进货，如果打听清楚这个日子，每周那个时间赶去，就可以买到一个新鲜或抢手的东西。
美国的餐馆分为自助餐馆、正式餐馆、快餐店三种。所以，如果在美国留学吃什么这完全不是问题，取决于你自己。餐馆的规模都是大小不一，他们收拾的很干净，食品种类并不很多。有人美国饭的特点，一是生，牛排带血丝，二是冷，凡是饮料都加冰块，三是甜，这当然是中国人依自己的口味作出的评判，不过倒也切中要害。事实上，美国人吃饭注重的是营养，而不是口味，一般美国人也不大会做饭。然后就是美国的快餐店，在美国城乡，类似于麦当劳快餐店比比皆是，还有就是各种小咖啡馆都很不错。到咖啡店，喝一杯咖啡一个多美元，吃一碟冰淇淋二三美元，边吃边聊，十分惬意。美国的冰淇淋堪称一绝，有各式各样的，上面还撤满了脆香的果仁，十分好吃。美国许多餐馆实行昼夜服务，但也有些在夜间和星期天不营业。
其次就是美国也有很多中餐馆，特别是在学校附近，中国餐馆也会相对比较集中，在学校附近的中餐馆很可能会对学生有10-15%的优惠，或者是常客，一般也会有优惠，去之前打听清楚。而且 有些餐馆为了逃税，用现金付帐的话，也会便宜一些，这些各地不同，还是要向当地老生打听。不少餐馆在周末早晨(2点之前，一般是)会有早茶的服务，早茶相对于正餐要便宜，不过都是小吃之类，有的餐馆还会供应豆浆油条(当然比国内的油条贵，也没那么好吃，不过还是可以慰慰思乡之情)，早茶一般是waiter推着小车走来走去，到你的桌前，你就可以要你喜欢的东西了，也可以照着单子直接让人拿来。
除去上述这些餐馆外，美国许多城市都有酒吧。营业时间各地不同。出售三明治和便餐的酒吧称为“鸡尾酒廊”或酒店。有些酒吧中播放唱片或有乐队伴奏，可以跳舞。在大城市及大学城里的单身男女常常光顾酒吧。美国酒吧是正常的社交场所所以女孩子和朋友一起去酒吧不会遭到人们责难。不过酒吧也有高雅粗俗之分，临去之前打听清楚。
关于美国人饮酒问题这里有必要提一下，美国法定可以饮酒的年龄是21岁，所以去买酒的时候，带着证明年龄的photo ID，因为他们看中国人总觉得长的年青。酒一般可以在grocery store里买的到，有的州卖酒要license，可能需要去专门的酒店买酒。啤酒价钱不贵，6个也就几美元而已，wine贵一些，只要不要喝特好的，也 能喝的起，酒吧的酒相对来说就比较贵了。还有一点就是去酒吧里，也很可能被要求出示ID，如果忘了带ID，只能进去喝soft drink。
我去过的美国酒吧风格都比较单一，主要一堆一堆人围着聊天，到处都是大电视在放篮球或橄榄 球的比赛，一般都比较吵，不过有一种很活生生的感觉。一些bar里也会有darts，台球之类的玩，不过人比较多，不一定玩的到。美国除了大城市之外，其 它地方一到夜里就非常安静，似乎只有在bar里才能看到夜间活动的人一般人吃饭大概是不要酒的。不过在对卖酒有限制的州，很多餐馆不卖酒，可以自己带酒去喝。
