1. 谷物中国学生在留学期间常常会购买谷物，如大米、面粉等。这些食品营养丰富，价格也相对较低。
2、 番茄酱和酱油这两种调料是留学生常备的食品之一，可以用来做各种美食，比如意面、炒饭等。
3、 鸡蛋和牛奶鸡蛋富含蛋白质，牛奶则含有丰富的钙质。这些都是留学生饮食中必不可少的元素。
4、 洋葱和大蒜这些蔬菜具有较强的调味作用，可以帮助留学生提升食品的口感。
5. 罐头水果例如苹果、香蕉、橙子等，既方便携带又易于食用。
6、 面包和饼干这些食品不但便于携带，而且也是留学生常吃的零食。
7、 咖啡和茶这些饮品是中国留学生最喜欢的饮料之一，可以提神醒脑，增加精力。
8、 牛排和烤肉这些肉类食品在中国留学生中也非常受欢迎，特别是在庆祝节日或周末的时候。
9、 酱油和糖这些调料不但可以用于烹饪，还可以用来调味，让食品更加美味。
10、 奶酪和火腿这些食品不但味道鲜美，而且营养丰富，是中国留学生常吃的零食。
在日本留学，有哪些实用的省钱方法可以分享？
在日本留学的留学生们肯定都是在想着怎么节省生活开支，而我在日本八年的时间了，了几个省钱大法，大家可以试一下！
一、购买蔬菜瓜果
二、购买化妆品
三、日常使用手机卡
四、申请定期券
五、购买二手物品
在日本留学，生活必需品是不可缺少的，我通常都会选择到超市购买，价格实惠，还有打折。
一、购买蔬菜瓜果
对于留学生来说，日常的食物肯定都是选择方便快捷的便利店，但是便利店的价格却是高很多，因此对于留学生来说，想要省钱的话，还是到一般的超市去比较好。因为超市的便当、熟食还有水果都会在晚上六七点的时候促销打折，折扣力度很大，完全没必要去便利店购买。我每次都是购买很多，然后将食物都冷冻起来，想要吃的时候，直接解冻放微波炉几分钟就可以了。
二、购买化妆品
刚来到日本的留学生对于日本的化妆品肯定是无法抵抗的，一开始犹豫不了解大多数都会到常规的药妆店购买，虽说有积分，但是总体的价格还是步入堂吉诃德。作为一家综合的杂货店，堂吉诃德的价格非常便宜，普通药妆店1000日元的价格，在这里可能只需要花费500日元就可以买到。
三、日常使用手机卡
在日本，留学生的手机卡一般都会选择在au、docomo还有softbank购买，但其实这里的手机卡很贵，使用格安卡，每月只需要一两千日元就可以了，日本街上有很多这类的店铺，平时逛街的时候可以多多留意下，当然了，如果自己手机话费比较多，不在乎这点话费的话，也可以自由选择。
四、申请地铁优惠券
日本留学生如果长期乘坐地铁的话，其实可以购买一些优惠券，还可以找学校老师申请办理学生通勤票。出远门的话还可以在附近购买一些打折的新干线票，一般每个月都有打折的线路，平时可以多多留意下。
五、购买二手物品
对于日本留学生来说，平时购买资料书的时候简直是肉疼！日本的书籍真的贵，所以我平时都是下载一个煤炉，然后在煤炉上购买二手书。如果喜欢中古的话，日本还有很多的中古店，中古店的衣服鞋子还有家电的价格都比较划算，可以按需购买。平时自己有什么不需要的东西，也可以将东西直接挂在煤炉上售卖，这个也是一笔收入。
作为日本留学生，想要省钱的话需要在日常生活的方方面面来省，有时候虽然看起来是一个很小的事情，但是从小事做起的话，就能够省出一大笔钱，也能够给家里减轻一些负担。
在国外留学，不想花家里钱，在学习、生活上有哪些好的省钱方法？
1、洗浴用品
毛巾和浴巾很重要!对女生来说，一般需要3条毛巾。这边的毛巾非常贵，质量也不太好。浴巾也很贵。澡巾和浴花各带一个。牙刷带四个，牙膏带两管，足够一年用的了。浴帽也要带，带两个，一个洗澡用，一个做饭时把头发罩好，防止头发沾上油烟味。浴兜或者化妆包可以带一两个，出门旅游会很方便。梳子带两把，一大一小，另外一个小化妆镜，一套小工具(指甲钳、小镊子等)。带一块专门擦鞋的布巾或海绵，还可以带一支自然色的鞋油。
关于洗衣服这一方面，这边的人很少手洗衣服，都是丢到洗衣机里。但是大多数中国人接受不了，还是会自己洗内衣。这边没有专门的内衣洗涤剂，女孩子带一两块内衣专用洗衣皂，可以用很长时间。强烈建议带三双胶皮手套，这边的水管是冷热分开，冷的冻死，热的烫死。所以胶皮手套很必要，一双洗衣服，一双放厨房洗碗，一双备用。建议带一个小的圆盘衣物夹，洗了小件衣服晾上很方便。裤夹一定要带五六个。不明白为什么英国偏偏没有专门的裤夹卖，太邪门了，商场里都在用，就是没有卖给顾客的。
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2、厨房用品
带一把好用且轻薄的菜刀，放在托运行李里，这边菜刀很贵。鸡精、各种调料可以各带一些，还有超市包装的各种汤料，中国超市都有，就是稍贵。非常重要的是，围裙一定要带，这边真的很贵!而且是那种全包围式的，从前面将手套进袖子里，从后面系带的那种，这样才能把身上的衣服遮好!这边的吸油烟机真的很不给力。另外带一套餐具，筷子勺子，还有盛饭的饭勺、汤勺(塑制)、炒菜的锅铲(木制)、洗碗用的海绵(带四块够用一年)。这些都不重，在中国买合适一些。在这边瓷器比较贵，但是没有办法，从国内带太重。剩余的厨房用品都不要带了。
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3、文具
到超市买一帘黑色中性笔，就是那种十支笔加十支笔芯的，买好一点的牌子足够用一年。带个笔袋，装一支自动铅，一盒铅芯，一块橡皮。带一个小行事历非常有用。刚到学校的时候，需要参加的活动很多，经常要记每天各个活动的时间地点，都记在随身的行事历上很方便又不容易忘。带一个小型订书器，一盒订书钉。如果平时看书有用荧光笔标注的习惯，可以带两支，英国比较贵。透明文件袋非常有用!带五六个，到期末复习的时候，把每一科的资料装进不同的袋子里，找起来方便一些。还有从侧面滑夹的文件夹也带两个。另外还有带一把小剪刀、一把小刀、一小卷透明胶。
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4、眼镜
这个一定要配至少两副，英国配眼镜非常贵。隐形眼镜我不太了解，不做评论。配眼镜的时候要注意一定要买透光度好、容易清洁又耐磨的好镜片。在这边，基本上每天除了面对大屏幕、书本，就是电脑，其实是非常累眼睛的，好眼镜很重要。眼镜布也要带两块。实际上眼镜店里的店员都不让用眼镜布擦镜片，是要求用水洗的。但是总洗太麻烦了。可以买一打专门的镜头拭镜纸用来擦眼镜，擦得干净又不伤镜片。太阳镜，出门旅游的时候，尤其是去苏格兰游玩的时候非常有用，让你照照片的时候不会眯眼睛～～
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5、钱包
钱包一定要选非常实用的!是多卡位、多夹层、可以放硬币的。这边2磅及以下面额没有纸币，全是硬币。我的钱包是两侧都有拉链里面可以放硬币的，非常好用。如果偏爱小巧的钱包，就再带一个零钱包吧。
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6、水杯
乐扣乐扣那种密封耐热的水杯这边比较少，带一个。这边星巴克也有卖类似的，但是贵多了。
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7、手表
不要觉得有手机就够了，英国留学期间考试需要用的。
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8、阳伞
这个对于希望美白的姑娘们非常重要。英国是绝对没有防紫外线的阳伞的。这边的人都希望晒黑，人家觉得晒黑了sexy。所以建议带一把轻便的铅笔阳伞，防紫外线倍数高一点的。
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9、热水袋
带一个非常实用，尤其是冬天不管屋里多暖都经常手脚发冷的。
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10、药品
根据自己平常的身体状况，准备一些常备药品，比如感冒药、退烧药、消炎药、肠胃药、脱敏药。另外有几样比较重要邦迪，烫伤膏，眼药水，咽喉含片。邦迪买防水的，多买几贴。烫伤膏对于厨房新手来说尤其重要。缓解疲劳的眼药水也很实用。口腔经常起泡的同学可以带一瓶维C，发炎的时候将药丸磨成粉末，洒在伤口上，虽然刚开始很疼，但是非常见效，很快就好了。
很多国外的留学生为了减轻家人的经济压力，都会选择在学习生活上尽量节省，下面我来说说我在国外这几年的省钱技巧，一起来看看有哪些吧！
一、尽量自己煮饭
二、申请奖学金
三、校内打工
四、黑五打折季购物
五、办理留学生信用卡
下面要说的第一个便是自己煮饭了，自己煮饭真的可以节省好多。
一、尽量自己煮饭
对于留学生来说，在外吃饭太贵了，有时候需要几十磅，这个钱完全够自己一个星期的吃喝费用了。平时可以到超市购买一些蔬菜瓜果自己做饭，尽量晚上六七点去买，这时候一般都有很多打折的，是平时价格的一半，减少在外面吃的次数，还有尽量少在外喝奶茶咖啡，实在想喝的话，可以自己在宿舍泡好带到学校去。
二、申请奖学金
对于留学生来说，在学校好好学习的话，可以申请到不少的奖学金，很多奖学金的门槛并不高，只要学习成绩好，表现好的话，还是很容易拿到的。可以提前给自己一个目标，让自己达到奖学金的要求，这样也可以督促自己学习。
三、校内打工
可以在学校申请兼职，学校的老师一般会找助教或者是学校图书馆招管理员，留学生可以自己找老师申请，不过想要当助教的话门槛还是很高的，需要在校表现好，学习成绩好才行，这样老师才会给机会，而图书馆兼职的话就需要靠自己抢了，毕竟兼职报名人数很多，这类的工作都比较抢手，需要自己多注意下。
四、黑五打折季购物
在黑五打折季的时候，可以将自己需要的东西全部都买齐，买够自己一年足够用的东西，毕竟全年只有黑五是最划算的，在黑五购物的话也可以省下一大笔钱，平时可以在换季的时候购买当季的衣服，这样也可以节省一大笔钱。对留学生来说，在黑五购物的时候要询问下是否有学生折扣，有些品牌学生享有折上折。
五、办理留学生信用卡
留学生信用卡对于留学生来说很划算，里面有很多的优惠活动，平时可以多关注下，购物的时候也可以使用信用卡付款，因为有很多的折现活动，还有积分，积分可以兑换一些东西，比如一些电子产品，我之前便用信用卡的积分，然后花了几百元购买了iPad，挺实惠的。
上面说的这些省钱技巧都可以帮助到大家，让大家能够在学习生活中节省不少，同时还能有一份收入。
