以下是一些关于“美国留学生吃甚么汽水
1、 可口可乐和百事可乐是最多见的选择，它们在美国有广泛的市场。
2、 麦当劳和肯德基的汽水也是学生的热门选择，特别是在快餐店或校园内。
3、 德国啤酒在美国也很受欢迎，特别是在学生集会上。
4、 美国的一些独特品牌如Dr Pepper、Hubert's Big Cola等也很受留学生欢迎。
5. 在学校附近的便利店或超市购买汽水也是一种常见的方式，学生可以根据自己的口味和需求选择不同品牌的汽水。
留学生讲述在美国遇到的最有趣的五件事
留学生讲述在美国遇到的最有趣的五件事，跟着一起来了解下吧，欢迎阅读。
1.打喷嚏(Sneeze)
刚来美国课堂学习时，当时有位生物老师总在课堂上打喷嚏，在他打喷嚏的时候，总是发出一种很滑稽的怪声“阿Q阿Q”，如果在中国，所有人会把它当作笑柄来看待。我当时忍不住笑出来，旁边的人都用怀疑的眼神看着我，弄得气氛很尴尬。
当老师打完那么一连串粗声怪调的喷嚏后，所有人都对老师说“Godblessyou!”(愿上帝保佑你)当时我很疑惑不解。回到家问了爸爸之后才知道，其中有2种说法:一个是以前英美国家的人认为，人打喷嚏时灵魂会出壳，所以礼节性的说声上帝保佑你。
另外一个说法是早在公元590年间，罗马突然爆发鼠疫，当时的大王下令让属下游街并祈祷沾染鼠疫的民众，当时打喷嚏被认为是一种疾病的症状，这句Godblessyou也就成为今天打喷嚏后所说的祝福语了。
2.聚会(Party)
初来乍到，原以为到了美国之后，所有聚会形式的活动都跟酒离不开，红酒配美人每个人都穿成像小公主小王子一般，像《灰姑娘》一样，派对就是在童话般的大堂里跳舞，偶尔也会展开一系列神秘的邂逅。
而我来到美国之后，接触到的美国同学所说的聚会，只是在家随随便便的穿着，放着音乐，玩着扑克牌游戏，再选几个好电影，餐桌上摆上了聚会晚餐披萨饼Pizza，还有一些所谓的垃圾食品薯片、汽水还有一些巧克力制品。
有很多留学生都只留下一个我们上当了!可不是所有的party都像电视剧上所的那样梦幻、华丽。
3.皮肤保养(Skincare)
每当啦啦队训练过后，其他队员总是拉帮结伙去健身房晒黑Tanning。还有几次学校舞会前，很多人宁可排着长队去做皮肤护理，把皮肤弄成黑色。
当时的我对西方人的观念很不解，白人竟然不喜欢白皮肤，竟花着大钱去故意晒黑而我们亚洲女人一直都希望自己的皮肤是白皙透亮的。很多美国人认为雪白的皮肤是不健康的，只有黝黑皮肤的女人才具有诱惑力!
还有一次，在啦啦队竞赛前，所有女孩都会互相摸摸对方的腿，检查是否已刮过腿毛，当时茫然的我突然冒出一句“你们这么喜欢去刮腿毛哇经常光腿毛会越来越粗、越长越快的，我就从来没有刮过。”
话音刚落，所有人都朝我这边看来，很惊讶地回应:“你没开玩笑吧你腿那么光滑，我们以为你那么勤奋每天都在刮。”随后大家都过来检查我的腿了，真无语…。嗯~最后一句，还是做亚洲人好!
4.辛辣食物(Spicyfood)
每天晚上放学回家，我都会把第二天午餐提前准备好，把中餐带到学校去吃，借此也多宣传下中华美食。
每天的饭菜里只添了一点点的辣椒酱，可当我让同学品尝的时候，几乎所有人都受不了菜里的辛辣味道，直捂着嘴说:hot,spicy!就连平时最喜欢吃辣的同学都受不了。而平时美国人最能接受的辣，就是墨西哥食品中的辛辣味，我曾经尝过他们最辣Chilli酱，也比不上我国四川的任何辣酱。
5.住所(Living)
“美国人都住别墅吗”曾很多网友都这样问我。在美国很少能见到中国式的“高楼大厦”居民楼，一般人住在一层或两层外加地下室的简单套居。
美国居民的居住方式可以分为很多种Mansion是美式高等别墅的意思;很多人都错用了villa一词，Villa一般指欧洲人的别墅，而不是美式别墅;在美国普通人住的别墅一般就叫做House;Cottage在美国一般属于农场的小房子;而公寓Apartment，一般只有穷人才住的合间套房，但不包括所有穷人。
美国留学生看这里!别一个不小心变成胖子了
认识食瘾如何克服对不健康食物的依赖
美国的乔尔福尔曼（Joel Fuhrman）医生认为“当今世界上越来越多人肥胖、过重，我们看到有更多的人患有糖尿病、心脏病及肥胖和超重等相关的疾病，真的不应该这样。”
某些食物上瘾类似烟草和酒精
你会很想喝高糖饮料，非常渴望吃甜食，例如饼干、糖果，甜甜圈及裹着不健康精致糖的糕饼；你曾经不断想吃起司吗？你知道吃肉会上瘾吗？为何有些人即使决定戒掉却仍无法停止食用这些食物呢？也许不只是缺乏意志力，因为这些食物有令人上瘾的成分，与烟草和酒精一样。
美国俄勒冈州的俄勒冈研究院研究员艾里克斯蒂斯运用大脑成像研究人们接受巧克力奶昔与无味溶液时身体的反应，接受奶昔者的大脑比他们实际食用奶昔释放更多类似肾上腺素的神经传送素多巴胺。换而言之，身体在品尝奶昔之前比实际喝时更兴奋，这种现象类似于其他上瘾，大脑习惯要求越来越多的东西，以达到相同效果。罗宾丘特尔女士，一位持纯素的资深的澳洲自然疗法医生，注意到她的病人的现象“人们一般不把它说成一种渴望，虽然我认为多数人的确体验过那种渴望。一般来讲，我发现最常见的是想吃起司的人，他们渴望甜食、棒棒糖。”
乳品中的吗啡增加致病几率
在1981年，美国北卡罗来纳州三角研究园区维尔康研究实验室哈仁和他的同事在牛奶样品中发现一种微量化学物，显示为吗啡，进一步调查后，他们断定那就是吗啡。吗啡这种高度上瘾的毒品是如何进入牛奶的？研究显示，吗啡其实是由牛的肝脏制造而成，可能会出现在牛奶里。研究还发现，哺乳动物的奶中发现的乳蛋白酪蛋白的消化过程产生大量鸦片，叫酪啡肽。根据美国纯素医生伯纳德（美国非营利组织责任医疗医生委员会的创办者和会长）表示本质上这些鸦片对幼儿产生一种镇静效果，增进母婴之间的关系。酪蛋白碎片进入成人血液中及对大脑的影响程度仍是未解之谜。然而食用大量乳品，特别是起司，它含有高浓度的酪蛋白也许是起司成瘾之因。食用起司会导致慢性疾病，如心血管病、关节炎与偏头痛。起司含有高浓度饱和脂肪，会增加人体低密度脂蛋白或坏的胆固醇质，那些胆固醇质高的人一般会造成冠状动脉血小板增大或动脉硬化。如果血小板堆积，动脉被堵塞，则造成心脏病发作。
研究显示，吃起司和其他乳品也会增加女性罹患卵巢癌和乳癌及男性前列腺癌的几率。因为这样会增加身体中胰岛素样生长因子-1，让癌症细胞生长。美国受尊敬的营养生化家坎贝尔博士是广受好评的讲述纯素饮食利益的《救命饮食》（也译作《中国健康调查报告》）的作者，他表示胰岛素样生长因子-1是癌症风险的指标。
认识精制糖与加工食品的风险
有些国家的人民糖的食用量惊人，根据美国农业部资料，美国每年平均食用超过68公斤的糖和其他甜味剂，美国草药医生和作家布里吉特玛斯相信生机纯素饮食能治愈上瘾，她说我们应该避免吃精制糖，如白糖或玉米糖浆“我写了一本书《自然摆脱上瘾》，人们做了些事提高他们的血糖水平，它升上去又掉下来，然后让人觉得好像断电似的，让人想要再去做它，我们要知道糖与加工食品造成许多上瘾的根源，我们如果让身体充满更多超级食物，更多野生绿色植物，或更多深绿色的绿叶植物，吸收更多碱性，确实地拒绝精制糖，从新鲜水果天然甜的蔬菜里吸收糖分，就能滋养身体了。”
研究者发现，有些人对食物成瘾，与我们依赖酒精或毒品的方式一样，食瘾是一种疾病，人一直想吃某种食物或对人体有害的食物，有些人对吃无法控制，不是缺乏意志力，而是因为他们身心已上瘾。
在关于健康与营养的演讲中，加拿大纯素营养学家安妮玛丽罗伊提醒人们使用精制糖的后果“现在我们解释糖是什么，在哪里看糖的品质，是在数字表上，还是在成分表里？我们要看成分表。白糖是什么？它产自甘蔗，用石灰处理过，用碳酸亚硝酸盐和硫酸亚硝酸盐精炼，他们用硫酸钠漂白，用骨炭清洁，即牛骨加热到摄氏摄氏1200度，再用一些异丙醇干燥，那是外用酒精，他们也用醋酸钠干燥，最后再次重新漂白，这就是白糖。三氯蔗糖、代糖是什么？那是将白糖与氯原子混合，他们叫它三氯蔗糖，这比白糖转变得更多。果糖绝不是来自水果，而是出自玉米糖浆，是基因改造过的玉米的副产品，常常是基因改造的。因此当看到果糖，那是GMO（基因改造有机体），另外，果糖特别的是吃果糖时很难控制食欲。长期下来导致我们有体重过重的问题，在成分表上不该有的东西是糖、三氯蔗糖、果糖、玉米糖浆、黄砂糖——那是白糖以糖浆重新染色，或任何字尾为OSE的东西。我们想要的是好品质的糖、枫糖浆、浓缩水果汁、水果泥等等之类的东西。”
每日大量食用糖增加了糖尿病与胰脏病极大的风险，那也会引起肠道疾病、口腔卫生不佳、关节炎、肥胖症和许多其他疾病。
“毒性饥饿”源于食物营养品质不佳
肉本身也让人上瘾，英国研究者发现麻醉阻断药可以有效减少肉食对人的吸引力。根据其研究食用这种药减少参与实验者对萨拉米香肠约25%的食欲，并减少他们食用鲔鱼近一半的食欲。乔尔福尔曼医生是吃纯素的医生和营养专家，他人们对某种食物是怎样上瘾的“人们试着节食，减少热量且少食，多数时候并不奏效。不奏效的原因是人们摄取的营养素品质并不适当，换言之他们的饮食有太多加工食品，过多动物产品，太多糖盐苏打饮料与不健康的食物，所以人们试着少食。他们一直渴望吃更多，因为已经成瘾，成为食物上瘾者，我称此为‘毒性饥饿’，毒性饥饿及强烈渴望过食，饮食两小时后，他们就感到颤抖，再度虚弱，需要再次进食。我要说的是饮食的营养品质不佳与摄取的不健康食品使人们成为食物成瘾者。就像你日饮十杯咖啡，或者抽烟，你试着戒烟或戒酒，就会觉得恶心不舒服。人们饮食如此不健康，若停止饮食就不舒服，他们受不了停止过食，否则就会觉得不舒服。”
专家克服食瘾的秘诀
我们如何克服对不健康食物的依赖，福尔曼医生提供了一些实用建议“所以试着健康减重并非只是少食，而是食用更健康的高营养素食物，食用更多正确的食物，这就是方法。你能更舒适地减少食用错误的食物，当你吃的饮食含有较多量的蔬果，特别是绿色蔬菜、豆子和莓果，坚果和种籽，那会降低你的胃口，然后你不吃食物时，不会觉得发抖、虚弱、暴躁易怒、肚子绞痛和头痛。”
伯纳德医生同样相信为了克服食瘾，人必须全天吃健康富含营养的食物，吃足量食物会帮助人确保食欲抑制的荷尔蒙利普丁在体内保持正常标准。他也鼓励人们经常运动、充分休息，并寻求亲友的支持。以他专业经验来看，低脂纯素饮食帮助人们遏止对食物的欲望。克服食瘾的另一个秘诀是每餐前尽量多吃水果，这种方法也帮助减少对不健康食物的渴望。
在这个“以瘦为美”的时代，我感觉压力山大。某天听在美国留学的初中同学，大街上不时可以看到那拖着大屁股的老外，挪着细碎的脚步，摇摇晃晃的喘气前行，突然觉得自己的身材还不错!美国胖子多，这个是所有来过的人的感受。
越胖的人越穷
如果你走进Whole FoodMarket，你会发现哪怕是售货员，都是精廋健硕的小伙，买东西的顾客很少有胖子;而当你走进Walmart超市的时候，你满眼看到的都是推着车，拿着薯片饮料的“肉球”们。在美国，确实是越穷越胖，越胖越穷。
在这儿，同样是果汁，一桶3ML的普通勾兑果汁$1.89，而纯鲜榨的Naked果汁1.5ML就要$7.89。穷人吃的鸡肉，鸡腿0.49$/lb，而健康的USDA认证牛肉8.99$/lb。
那些领着救济金过日子的美国穷人们，为了让自己能够有饱腹感，只能大量选择薯片、汽水、炸鸡这样高热量的食物，因为水果和蔬菜对于他们来说是负担不起的。
看到这里，我突然想做一个素食主义者有木有!
胖子也很自信
这儿的胖子也穿吊带，涂着精致的指甲，化着得体的妆容，戴着合适的首饰。
“你要尊重和看中自己，别人才不会看低你!”这是一个胖子姑娘对我说的。
Alice,23岁，身高165，体重已经超过250磅(200斤)。但对于她来说生活很美好。我在教会爱宴上认识的女孩，她对自己的身材也不满意，但是却没法去改变。她觉得自己很开心我是比别人重一些，但是我也有自己可爱和漂亮的地方，我的朋友比我更胖，我们觉得开心就好，而且我的男朋友也不觉得我一定需要减肥!
好吧，看着Alice每个周末都到教会蹭饭，开心的和孩子们一起玩耍，我只能感叹，好在你出生在美国，如果是中国，估计会因为自信心受挫而无法如此灿烂吧!
之前看报道，美国女性的平均体重已达75公斤，不知这个报道的准确性，但心里还是窃喜——我在美国可瘦可瘦了!
华人来美国也会变胖
“去美国少吃炸鸡汉堡，别变成大胖子了!”这是出国前很多人对我说的话。
确实，不少留学生出国后，书读了多少不知道，肉是吃了不少，因为背着一身的膘回去了!刚来美国，如果不小心一下子吃猛了，确实容易发福。
我在这里给大家几点建议
少吃自助餐洛杉矶自助餐太便宜了，7.99-20.99的价格都有，自助餐容易吃多，特别是很饿的时候，别去吃!
少吃烤肉韩式烤肉确实能够打牙祭，但是热量很高呀!每一块都是扎实的肉，如此高蛋白，消耗不了就直接变肥肉了。
少吃冰激凌哈根达斯1美金一个，但是再便宜也要少吃!含糖太高了!
少喝果汁饮料美国的饮料都死甜，500ML的可口可乐含14块方糖，500ML果汁11块方糖，那么多糖进入身体，不仅肥还会血糖过高!
少吃油炸食品甜甜圈、鸡排、猪排、鸡翅，各种油炸的东西都分分钟让你大“爆炸”!
如果你胖的话，来美国吧，这里会衬托得你很苗条!如果你不胖，来美国吧，这里会可以让你快速变胖!但是健康很重要，肥胖需谨慎!
