美国留学的健康包通常指的是学生在前往美国留学之前，需要携带的一些必备的医疗用品和药物。这些物品和药物通常包括但不限于以下几种
1、 长效胰岛素注射器如果留学生是糖尿病患者，那末这个就非常重要。
2、 慢性病药品包括高血压药、心脏病药等。
3、 个人卫生用品如牙膏、牙刷、剃须刀、毛巾、沐浴露、洗发水等。
4、 抗过敏药由于留学生可能会对新环境中的某些物资产生过敏反应。
5. 维生素片为了补充可能由于饮食不均衡而缺少的营养。
6、 处方药如果留学生正在服用某种处方药，那末这个就一定要带上。
7、 急救用品如创可贴、纱布、止痛药、晕车药等。
8、 眼镜、隐形眼镜及护理液留学生可能会有视力问题，或需要佩戴隐形眼镜。
以上内容就是美国留学健康包的一些常见物品，留学生可以根据自己的实际情况进行选择。
留学美国要记得带这些
留学美国要记得带这些
最近几年去往美国留学的中国学子是越来越多了，在美留学的中国留学生数量已经超过30万人次，并且这个数量还在不断增加。一些成功申请登录美国的学子都有一个疑问，那就是去美国留学要从中国带去一些什么东西下面我就给大家介绍一下，留学美国要记得带的东西，从而帮助同学们避免一些不必要的麻烦。
留学美国要记得带这些
1.空气压缩袋:
空气压缩袋不仅仅是留学生的必备物，更是旅行居家必备的神器，可以更大的节省行李箱空间，尽可能都得带需要的衣物、枕头、被子出行(很多航空公司规定只能带一大箱加一小箱和背包，所以通过空气压缩袋并将衣物卷起来节省行李箱开间是很有必要的)
2.行李箱
航空公司一般对行李箱和重量有要求，所以在准备行李箱时事先确认下，免得现场才发现规格不对，导致需要多收费用或者需要更多手续来完成托运。另外，顺带在这里提一句，有很多东西是需要提前申报才能携带的，各位筒子可以在订机票的航空公司查询。
3.小的背包或者挎包
这个并不是必备的物品，但360集团还是建议各位出国的筒子带上一个，无论是在登机前后放护照钱包，还是在美国落地后外出能装钥匙之类的小件，都能让你方便不少。
4.衣物
衣服这个还是得看去的城市和季度确认的，如果去的是西海岸的加州等地方，气候温和有、阳光沙滩海滩的话，可以带多几套春夏季节穿的衣物，带一套冬装即可;但如果是东海岸尤其是东北方向如麻省、纽约等地的话，保暖的衣服还是要带多点的，必要的话秋裤也可以带上。
其实美国的衣服不算太贵，花些钱在那边购置衣物也是可以的，如果是炒鸡勤俭持家的筒子，可以带几套衣服撑两三个月，然后其他东西海运到美国。
另外，建议大家带一套西装(外套西裤衬衫领带皮带)过去，出席一些正式场合或者做presentation的话是需要正装的。
如果行李箱空间足够的话，带上拖鞋及泳衣泳镜，前者是比较难买到，后者是size问题，老美那边卖的型号普遍会大。
5.杂物项
这里提到的杂物大多是在美帝不容易买到或者会特别贵的，出于省钱的前提给大家推荐一番
a)眼镜，如果是带眼镜的孩子，建议带上2~3副过来，美帝眼镜贼贵;另外建议带上镜片的数据啥(英文)的，不然除了眼镜本身，还需要支付一笔检验费用;
b)剃须刀，带上几个刀片(刀片:如果是电动的，就忽略我啊,另外忘了剃须刀刀片要不要申报，各位带的提前问下哦)
c)毛巾浴巾，有余裕的空间的话，带上吧，能省不少钱。
d)折叠雨伞，这个必须带，美帝买的会心疼到你不敢丢了。
e)墨镜，需要的筒子带一副吧，同样是因为贵。
f)变压器和转换器，如果有带电器去的筒子一定得记得这个啊，美帝的电压是110V，别电器带去了用不了。
6.文具
同理，这是因为钱的问题推荐大家带的，壕的可以忽略我，带的话可以带一下这些水笔及换的笔芯(主要是课程做笔记和查资料时用)、铅笔(是自动铅笔带上笔芯)、橡皮、红宝书，个别特殊专业的还可以带上一些工具书，美帝这么买书充分体现了知识就是金钱这句话~
7.药品
专门发表过一篇有关药品的短文了，有兴趣的筒子可以直接去看看
8.材料证书
为了减少麻烦，成功登陆美帝开始幸福的生活，各位行前记得带齐材料，减少不必要的麻烦，这里360集团我列出了一些通用的，还有一些同学如果学校有特殊要求或者需要其他证明的.，记得要带上哦，国际速递是很贵的哦。
a)录取通知书
b)学位证、毕业证
c)护照
d)I-20，入学和面试签证的必备文件
e)体检表
f)疫苗表及学校的疫苗注射情况表
g)机票
h)个人照片，各个尺寸的都带一些吧，不然去美帝照的话，贵还麻烦
i)国内驾照(针对某一些州，有驾照的话可以免去学习期，直接路考就可以上路)
9.钱
这是一个比较多人会问到的问题，刚去美帝时，带上多少钱合适，今天就来给些意见，希望对各位前往美帝的同学有所帮助。
a)现金问题是经常出现在各位出国的筒子身上的，根据我国海关总署规定，每次带出境的现金须少于5000美金，5000美金~10000美金需要向外汇指定银行申请《携带证》，超过10000美金的需要向存款或购汇银行所在国外汇管理局申请《携带证》且美国规定入境最高限额为10000美金，高于10000美金的需要提交申请，不然被抽检到时是有被没收或者罚款的可能的哦。另外，360集团建议到4000~5000美金就足够了，一个是省去很多手续，另外也是刚开始5000美金也是够撑一段时间的。
b)入境时可以适当带一些0钱，因为中间转机的时候有些机场的行李推车是需要钱的，这时候0钱就能派上用场，到美入境后，有0钱傍身也能省去不少麻烦。
c)信用卡在美国是普遍使用的工具，用起来也比较方便，购物时经常会要支付几分的时候，用信用卡会比用现金方便很多。建议先在国内办一张信用卡，如果以自己名义办的卡额度不高，可以办一张父母的附属卡。推荐中国银行、工商银行、招商银行、中信银行的信用卡，记得一定要VISA、Master或美运通。到了美国后，再去银行办一张美国的信用卡。
d)安顿下来后，要去银行开户，这样父母就可以在中国这边汇款过去，特别提醒一句，单笔汇款金额限额5w美金，建议汇4w9一笔，比较稳妥，如果有急需使用一笔钱而又能提前规划的，可以按照这个方式汇款过去。
e)特别注明一点，美国很多的取款机基本上只会吐出20刀的钱。在美国多数使用小额面值的现金，一般不使用100面值的现金。
10.个人卫生用品
a)主要一提的是洗发水的问题，很多海归回来都会抱怨这个问题，美国的自来水是硬水，很容易有脱发谢顶的风险，所以强烈建议带上好一点的洗头膏。
b)洗面奶护肤水化妆品啥的就不用像搬家一般带过来了，美帝这边真心不贵，除非你是某个牌子的忠实粉。
c)如果是肥皂爱好者的话，可以适量带一些，Chinatown也是能买到的，就是麻烦点。
11.食品
食品在过关时真的是一大问题，很多筒子都在这上面吃过亏，今天就稍微讲下这方面的问题:
a)药材、种子、水果等是要申报的，其中海关查的比较严的是水果、素材及肉食类，主要是出于防疫的需要。
b)一般来说牛肉、猪肉、鸡鸭肉，熟的可以带，生的不行，但是也有例外情况发生，360集团建议大家还是少带为妙。
c)方便面是挺多国人会带的，原则上方便面是可以带过去的，但包含肉类的就不行。
d)这里，还列出一些被很多筒子亲身验证不能带入境的东西肉松、药酒、月饼、燕窝、奶制品(包括牛奶、速溶奶茶、奶糖、奶制甜品、奶酪及奶酪制品)、腊肉、火腿、牛肉干等。
留学美国怎么准备
一、行李准备
1、托运行李箱需要注意
一般联运的机票都是可以带两件不超过23公斤（50磅）的行李，且行李箱三边之和不大于158cm，大概相当于28吋的。
登机箱随身行李要求三边之和小于114cm，限重10公斤，基本上是20吋的。
行李箱在美国打折期间很便宜，可以在国内买个一般的凑合用，到了美国再买名牌。建议买软箱，硬箱子好看但装东西少，而且容易刮花。
2、关于行李箱如何准备
1）日常必备衣服
请根据所在地区气候决定，多带春秋季的衣服如衬衣、薄毛衣。羽绒服可以带一件。夏天较热，室内一般常年20度左右。除了正装套装，一般不穿裙子。女士带件旗袍偶尔正式聚会用。
2）床上用品
如果不是当天就去超市买东西，带一套床上用品。
美国的很多大城市都有华人超市，大型商场中的生活用品更是种类繁多，样式齐全，价格低廉，所以出行并不需要携带很多的衣物和用品，毕竟美国的人工搬运费和垃圾处理费也是很高的，为了减轻搬家或清理杂物的负担，在准备行李时大家可以尽量轻装上阵。
二、关于出国如何带钱
访问学者出国一年需要的开销不少，所以出发前要综合判断自身的情况，来确定带多少钱以及怎么带的问题。
具体带多少取决于自身的实际情况，一个是当地的房租、是否需要买车、孩子是否要交学费等。因为这些费用往往不能刷卡，需要支票解决，也就意味着需要美元现金。
第二是资助来源，如果是CSC资助或者美方资助，每月会收到一定美元，可以适当少带；如果是国内人民币资助，就要考虑多带。
第三是赴美人员的情况，独自一人前往的可以适当少带，拖家带口的就要多带。基本上如果是带着家属的，一年除了基金委的资助以外，如果要旅游购物的话，至少还得需要2万美元左右，甚至更多。
除此之外还可以
1、带着国内的双币信用卡和银联借记卡；
2、考虑在国内换汇后直接随身带出；
3、换汇后购买旅行支票；
4、换汇后进行国际汇款；
5、支付宝国际汇款；
6、西联汇款。
除此之外，大家还可以申请美国银行卡、或办美国的信用卡。信用卡积累信用同时也可以返现，在美国购物会更加方便，安全性也更高，因为少数地方网购只接受美国卡。
三、美国留学所需材料准备
1、中英文成绩单/在读证明/毕业证
中文件及英文翻译件均盖学校章，每份上面应包含具体课程的学分或学时，提供学校的评分体系（比如满分为100，合格分数为60）。每份（一份原件及翻译件）装入有学校字样的信封再封口盖章。
中文版高中毕业证复印件，英文版高中毕业证复印件，中英版的每份都要学校教务处盖章。
如学生尚未毕业，提供中英文在读证明即可。
2、英文考试成绩报告复印件（TOEFL/IELTS/SAT）
在选好学校后，学生还需要与考试中心联系，向所选学校增送正式成绩报名。
3、推荐信。
推荐信通常包括3封，一份是School Report，是你的学校给你出具的官方推荐，国外一般有Counselor即升学顾问来完成，国内可以找校长、年级组长、班主任来完成，或者你指定某个老师担任你的Counselor来完成；另外两封叫做Teacher Evaluation，是任课老师（一定要教你课）对你的评价和推荐。由于你高二的表现也至关重要，因此联系推荐人的事情也等到高二结束以后才可以开始办理。如果某些学生还有额外的推荐信也是可以的，但通常不能替代以上的School Report和Teacher Evaluation。
4、父母工作收入证明和银行存款证明
这些也一般在申请开始的时候办理即可。
5、TOEFL和SAT成绩单
一般TOEFL和SAT成绩单是要求由考试机构直接寄给学校。
6、学校要求填写的其他不能网上递交的表格，比如奖学金申请表格和家庭收入情况表等。
7、除此之外，如果学生还有补充材料，比如简历（尽管学校不要求提供）、获奖证书复印件、作品集、音乐CD等等都可以邮寄给学校。少数学校要求Writing Sample。极个别学校甚至需要护照复印件或者一张照片。
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在美国留学是不是必须购买保险
还有几天马上就要过年了，但是疫情状况依旧十分的严重，虽然我国的疫情状况已经有了一定的好转，但是美国疫情依旧是十分的严峻，很多的人依旧没有疫苗可以注射。
中国大使馆发放物资
中美关系倒退，中美关系迎来了最严峻的考验，在2020年一年的疫情期间，而在美国的中国人面临着更加严峻的挑战，就像华为的总裁的女儿现在依旧被囚禁在美国，所以中国同胞在美国有着十分严峻的状况。在马上要过年了，中国大使馆在美国也为呆在美国的同胞们发放了一定的医疗物资健康包，并且还进行了讲座等等一系列的抗疫知识，希望这些在美国的华人可以安全的保护好自己。
中国人在美国过年
其实我们身为一个中国人，在美国的时候，我们也会过我们阴历的年，只不过是没有在中国那样的热闹而已，但是也会进行各种各样的庆祝活动，大部分还是和国内的一样。
贴春联
其实很多的时候在美国的同胞也会贴春联，尤其是在华人街那一条大街上，几乎家家户户都会贴春联，这也属于庆祝的一种方式，还有挂灯笼等等，我国的这些优良传统，其实在美国的华人都会继承的。
享受美食的快乐
其实在美国的快餐是很普及的，但是在美国的华人一般过年的时候都会选择自己做饭，一般都是很多的华人聚集在一起，在一起就跟过年一样团圆，然后一起做一些家乡的美食，就比如我有一个同学已经去美国留学了，过年的时候也没有回家，他就跟我们打电话说自己也在这里过年，而且有一个同学是北京的，和他在一起呢，两个人一起吃了很多北京的美食，尤其是北京烤鸭，这个同学他都会做，而且还包了各种各样的汤，两个人的生活真的是其乐融融，甚至在过年期间也邀请了很多的外国友人一起来享用美食。
团圆最重要
说实话，在春节的时候团圆还是最重要的，很多的留学生在春节的时候都会和家里通很长时间的电话，微信在留学生里面使用的还是十分的广泛，所以这些留学生一般都是和家里打很长时间的电话。甚至有时候家里会显摆自己的美食，让留学生们看看。
也可以去旅游
其实有一些留学生在春节的时候也会选择去城市的周边或者是稍微远一点的地方旅游，放松自己的身体，同时也让自己变得快乐一些，就当作在家旅游吧！
众所周知，去美国留学肯定是要买保险的。
在美国留学如何买保险
(1)参加学校的学生医疗保险计划
多数美国大学会选择声誉良好的保险公司合作，为本校学生提供学生医疗保险计划。这种保险计划一般用于学生在校外就医，如住院，专科医生，校外急诊，处方药，化验检查后帮助投保的学生报销部分医疗费。有些学生医疗保险计划还包括牙科，视力保险，以及旅行期间发生急病的医疗费用。
许多学校的学费中包括医疗保险费这一项目。在每学期注册缴费时，就自动加入学校的学生医保计划。如果不参加学校的医疗保险，在缴费时要确认已经扣除了保险费这一项。
根据学校和保险公司的协议，每所学校的学生医疗保险计划所覆盖的医疗服务范围和保险费用等都不相同。由于学生年龄较轻，身体比较健康，所以学生医疗保险的保险费相对较低。再加上多数学校设有校内诊所，在校看病的医疗费用相对常规的诊所低很多。
如果加入学生医疗保险计划，除非急诊，必须先在学校诊所看病。校医根据病情需要，再转诊至专科医生或医院。
在参加学校医疗保险时，应该特别注意以下问题
(a)医疗保险的日期是否包括学校假期？如果学校的保险不包括假期，得另外再买保险，保证假期看病的需要。
(b)医疗保险的地理范围
有些医疗保险计划只限于在本州有效，有些计划可以在全美通用，还有些保险计划甚至可以报销在美国境外旅行期间看病的费用。当然，保险费也相应地不同。您可以根据自己的需要，结合保险费用作出选择。
(2)学生家属参加保险
如果配偶或子女和申请人同时来美，可以向学校了解他们是否可以参加学生家属医疗保险。有些学校的学生医疗保险计划也包括家属保险。家属的保险费一般比学生的保险费更贵。
如果学校的保险计划没有家属保险，可以选择商业保险公司，或非盈利性的社区保险计划为家属投保。关于学生家属是否必须参加医疗保险，各学校有不同的规定。无论学校对家属参保是否有强制规定，鉴于美国昂贵的医疗费用，为配偶和子女准备一份保险，以免生病时造成巨大的开销。
(3)大学内的学生健康服务
美国大学一般设有学生健康服务中心(UniversityHealthServices)，为学生提供门诊、急诊，化验检查，健康咨询，心理辅导，疫苗注射等各项基础医疗服务。有些学校还设有药房。这里的医生担当学生的家庭医生的责任，普通的常见病和外伤等都可以在这里解决。学校也提供各种免费的健康和心理疏导等服务。
学校诊所对所有的注册的在校学生开放。有些学校规定所有学生在注册时缴纳保健费，学生可以免费使用学校诊所的基本医疗服务(家属需付费)。校外或夜间的医疗服务通过医疗保险来支付。
还有些学校的诊所，根据拥有的不同的医疗保险，对学生收取不同费用。如果买的是学校医疗保险，在学校看病只需支付个人自费部分的费用。如果买的是其他保险，一般需先支付所有的费用，然后再凭收据向保险公司报销。购买学校的保险看病报销的程序相对较简单。学生的家属通常也可以到学校的诊所看病。诊所一般会按服务项目收费。然后，可以向他们投保的保险公司申请报销。别忘了，先向保险公司核实，家属是否在使用大学诊所服务时是否可以报销。因为许多保险公司规定，投保人需在其医院诊所网络内看病，才可以报销。学校诊所一般在周末不提供服务。
总之，各所学校的学生医疗保险计划和对学生开放的校内诊所服务都不尽相同。可以通过学校的学生健康服务中心了解具体的情况。
(4)私人保险公司的留学生医疗保险
可以向学校申请豁免学生医疗保险。学生健康服务中心的工作人员会要求填写一张豁免表(waiverform)，然后可以自己选择校外的保险。
学校对学生在校外购买的医疗保险有最低标准的要求。只有达到此标准，才可以被学校接受。学校在每学年注册时要求学生必须提供医疗保险证明，否则不能注册。如果选择在校外购买保险，请注意尽早向保险公司提交申请。因为保险公司受理申请需要一定时间。
