1. 保持口腔清洁可以选择含氟牙膏和漱口水，避免牙齿变黄或蛀牙。
2、 眼睛护理可以选择眼药水或眼霜，预防干涩和疲劳。
3、 健康保健品可以选择补充维生素、蛋白质等营养品，提高身体抵抗力。
4、 药品根据个人需要携带药品，如感冒药、消炎药、止痛药等。需要注意的是，日本的药品可能没法在中国使用，因此需要提早查询清楚。
5. 防晒用品在夏季或户外活动时，可以携带防晒霜、太阳镜、帽子等物品，保护皮肤和眼睛免受紫外线伤害。
6、 滋润品在干燥的气候中，可以携带保湿霜、润唇膏等物品，滋润皮肤和嘴唇。
7、 清洁产品可以选择一些合适自己肌肤的产品，如洗面奶、沐浴露、洗发水等。
8、 急救药品可以在行李中携带一些基本的急救药品，如创可贴、绷带、止血贴等，以备不时之需。
9、 护照和相干文件一定要记得携带护照和其他必要的文件，以便在旅行中进行各种手续。
10、 其他个人用品可以根据自己的需求携带一些个人用品，如化装品、毛巾、衣物、书籍等。
日本留学生必备物品清单
我为大家整理了日本留学生必备物品清单，一起来整理赴日留学的行李箱吧!
日本留学入校准备的物品可以分为个人证件类、学习用品类、生活用品类三大类别，具体包括电子词典、衣服、床上用品、常用药品等。
个人证件
1、 护照、签证、在留资格认定证明书、入学许可证等证件一定要随身携带，以备检查。
2、 1寸及2寸证件照若干张(最常用的是3 cm ×4 cm 规格，纯白背景的照片)。
学习用品
1、互译词典携带自己常用的日中、中日词典，有需要的话还可以携带电子词典(我建议带电子词典，因为大本的词典真的太重了，不但难以携带，而且还会有行李超重的危险)。
2、 语法句型书尤其对正在语言学校学习的学生特别有用处，可以随时拿出来参考。
3、 日语考级复习资料在日本一本复习资料大约标价2000日元，而且没有中文解释，所以从国内带一本复习资料还是很重要的。
4、根据自己的阅读喜好购买一两本日本生活类的书籍，了解一下日本当地的风俗文化以及有趣好玩的地方，可以在飞机上打发无聊时间，还能为之后的留日生活的适应打好基础!(我也建议使用电子书，可以下载好放在自己的电子设备里面阅读，省钱省行李箱空间。)
生活用品
1、 日常衣物带一套正装和一双皮鞋，可以在出席开学式和毕业式及相关正式场合穿着。其他诸如内衣、袜子则可以多带一些，方便换洗。
2、 床上用品被单、床套、枕头、被子等可以进行真空压缩后携带(当然可以再日本当地购买，毕竟这些大件物品不便携带)。
3、 常备药品留学生可以根据自己的身体状况，携带一些国内常用的感冒退烧药、消炎镇痛药等常备药。
4、常用软件在日本使用电子设备时，由于日文系统和一些中文软件不兼容，可能会出现乱码问题。留学生可以事先将部分重要的文件资料备份压制成光盘携带，或准备一些较好的中文版软件、系统如WindowsXP等的安装盘，以备不时之需。
5、 接线插板需要特别注意的是日本所有的插座都是两叉，必要情况下留学生需要携带三叉转接两叉的插线工具，或者买一个接头为两叉的接线板。
6、必备金额可以一次性携带20到30万日元，在日本住宿以及其他相关资料的办理费用一般采用现金支付。留学生到达日本后要尽快到银行申请个人账户，方便留学日常开支。
7、 通讯信息准确记录下亲朋好友的联系方式，以备不时之需。
8、一些具有自己家乡特色的调味料，既能改善自己的饮食，符合自己的口味，又能以解相思之苦!
乘飞机时候，不可以携带的物品有。
液体，
比如饮料，化妆水，带汤水的罐头等等。
生鲜的东西，
比如蔬菜，生肉，水果
（原因是这样的东西容易携带病菌）
尖锐的物品
包括指甲刀，小刀，修眉毛的镊子等
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机产卖的，很多食品是可以带上飞机的，带一些“干货”，比如牛肉干，熏鱼干。
烟以前带过，似乎不是大批量的也不会有“倒卖”的嫌疑，作为礼物是可以带回国的。
至于“酒”，没带过，但是以前很多日本朋友从日本带来过清酒，所以，一瓶两瓶的估计也没问题。
化妆品，是在飞机上买的，所以，带化妆品回国应该没问题。
你说的烤鳗鱼，如果是真空包装又没有汤水的话，估计也没问题。生牛肉估计不可以。
